作者amuala (阿 mua)
看板LAND_LALA
標題[喇勒] 大家一起
時間Sat Apr 17 23:46:50 2010
來喇勒!!! XDD
開始練也有一個月了吧
是說今年學弟妹們學舞都被稱讚真好! (羨慕...)
大家最近練舞是不是有感覺到痠痛咧XDD
不管是你的大小腿還是手臂還是腰還是背
教大家一個學姐傳授的好方法喔!
那就是熱敷~~~
我那天敷了四個八拍 背變得舒服了一點哈哈
(連熱敷也不忘數拍!!)
期中考週雖然停練
除了讓身體好好休息
(雖然要爆肝念書可能無法XDD)
大家念書念到累的時候也可以自己偷偷練習喔
不用說一定要花多久時間
可能在你刷牙的時候 洗澡的時候 上廁所的時候XD
一小段一小段的複習、想一下動作、聽音樂配拍都可以
不然星期五練的時候忘光光不就很糗嗎!!!
而且精神不好的時候跳個一小段也會振奮精神喔!!!!
大家都把動作一起記更熟的話 整體練舞進度也會變快
才能更快學下一支舞、修舞
我們就會離冠軍越來越近!!!!!!!!!!!!!!
祝大家期中歐趴
考完大家一起衝刺吧 : )
GO GO 地政 We R No.1 No.1 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
大家一起來喇勒啦 快PO文~~
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1F：推 w5132001 :腰超酸ㄎㄎ男生以後變猛哥 04/17 23:59
2F：推 didididi :我現在手酸到都伸不到背後哈哈! 04/18 00:33
3F：推 m90203 :我們離冠軍越來越近!!!!!!!!!!!!!!! 04/18 00:35
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