作者amuala (阿 mua)
看板LAND_LALA
标题[喇勒] 大家一起
时间Sat Apr 17 23:46:50 2010
来喇勒!!! XDD
开始练也有一个月了吧
是说今年学弟妹们学舞都被称赞真好! (羡慕...)
大家最近练舞是不是有感觉到酸痛咧XDD
不管是你的大小腿还是手臂还是腰还是背
教大家一个学姐传授的好方法喔!
那就是热敷~~~
我那天敷了四个八拍 背变得舒服了一点哈哈
(连热敷也不忘数拍!!)
期中考周虽然停练
除了让身体好好休息
(虽然要爆肝念书可能无法XDD)
大家念书念到累的时候也可以自己偷偷练习喔
不用说一定要花多久时间
可能在你刷牙的时候 洗澡的时候 上厕所的时候XD
一小段一小段的复习、想一下动作、听音乐配拍都可以
不然星期五练的时候忘光光不就很糗吗!!!
而且精神不好的时候跳个一小段也会振奋精神喔!!!!
大家都把动作一起记更熟的话 整体练舞进度也会变快
才能更快学下一支舞、修舞
我们就会离冠军越来越近!!!!!!!!!!!!!!
祝大家期中欧趴
考完大家一起冲刺吧 : )
GO GO 地政 We R No.1 No.1 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
大家一起来喇勒啦 快PO文~~
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1F：推 w5132001 :腰超酸ㄎㄎ男生以後变猛哥 04/17 23:59
2F：推 didididi :我现在手酸到都伸不到背後哈哈! 04/18 00:33
3F：推 m90203 :我们离冠军越来越近!!!!!!!!!!!!!!! 04/18 00:35
4F：推 onlyemily :小M快来加入冠军行列 科科~ 04/18 12:01
5F：推 karlize :一楼糟糕透了 04/18 12:25
6F：推 bettylin56 :大豆讲话好像李至千! 04/20 19:31