卡位丫... 我覺得超級重要... 個人認為我的卡位技巧跟觀念...真的不錯... 因此來分享分享 卡位的技巧很多... 重心放低把別人的擠出去是關鍵 很多人覺得"站著""佔到位子"就是卡位.. 我只能說零分 別人隨時都可以把你擠出去... "重心要放低"<-----------------------------整個卡位就圍繞著這個重心了 必要時...拐子要帶著 但是拐子不是用來大力幹的 而是有點推擠的把別人的身體擠出去...(好啦我比較瘦對我還蠻有用的) 另外...腳的佔位也很重要 要卡到別人不好移動不好跳而自己"比較"好移動... 至於怎麼樣做...自己試試看...因人而異 至少我記得我還算可以 卡位技巧好不如卡位"觀念"好 怎麼說呢 有很多人都沒有卡位觀念... (我最近看了幾場SBL發覺其實他們有些隊伍在卡位的觀念上還蠻不行的) 一個重要的觀念是球不管是誰投出去後... 都找一個近的對手擋住他往籃下的去路 如果加上卡位動作紮實的話... 我只能說籃板球用檢的,不用跳著去搶,真的!! 有沒有用呢... 你們可以試試看... 怎麼試最明顯呢? "一 打 一" 不信你在一打一時 當對方在外線投球時... 先不要回頭看他有沒有進... 第一時間往他那邊跨一步... 然後"想盡辦法"不要讓他進到籃下(就是他往右一步你馬上往右一步...) 擋好後...再回頭看球進了沒 如果進了只好恭禧他...但絕對不要氣綏 如果沒進...十顆籃板至少會有九顆是你的 而有五顆以上會用"撿"的 運用到五人身上... 可能會有差... 但是落實的話 別人很難搶到籃板的...真的!! 另外... 在罰球時籃板的觀念... 三分線外的人我覺得是有差啦... 但是差沒有那麼多 但是裡面的五個人(三個防守加兩個攻方) 尤其是守方... 有一邊一定會有可以佔兩個守方佔比較外面那個要卡住你裡面那一個防守員... 而我的卡不是那種還想搶籃板的卡... 而是完全不想搶籃板的把他卡出去.. 而可以讓裡面那支較大隻的可以安心搶籃板... (卡特..不好意思...今天你一定覺得很奇怪被一個愛靠背的老頭叫去卡你裡面那一個) 觀念是要"時時"提醒自己.. 才會變成你自己的東西 這個也不像犯錯... 所以感覺沒那麼深刻 所以容易忘記 但你若時時提醒自己這些觀念... 我想...在整體的實力上絕對會有所提升 以上是我打球在籃板上的一些觀念... 跟大家分享分享... 如果有不明白還是想要跟我討論的地方... 碰到我可以跟我討論...(因為我真的很少去看你們練球) 我人很隨和的^^ 真的!!!!!!!!!!!!!! --

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