卡位丫... 我觉得超级重要... 个人认为我的卡位技巧跟观念...真的不错... 因此来分享分享 卡位的技巧很多... 重心放低把别人的挤出去是关键 很多人觉得"站着""占到位子"就是卡位.. 我只能说零分 别人随时都可以把你挤出去... "重心要放低"<-----------------------------整个卡位就围绕着这个重心了 必要时...拐子要带着 但是拐子不是用来大力干的 而是有点推挤的把别人的身体挤出去...(好啦我比较瘦对我还蛮有用的) 另外...脚的占位也很重要 要卡到别人不好移动不好跳而自己"比较"好移动... 至於怎麽样做...自己试试看...因人而异 至少我记得我还算可以 卡位技巧好不如卡位"观念"好 怎麽说呢 有很多人都没有卡位观念... (我最近看了几场SBL发觉其实他们有些队伍在卡位的观念上还蛮不行的) 一个重要的观念是球不管是谁投出去後... 都找一个近的对手挡住他往篮下的去路 如果加上卡位动作紮实的话... 我只能说篮板球用检的,不用跳着去抢,真的!! 有没有用呢... 你们可以试试看... 怎麽试最明显呢? "一 打 一" 不信你在一打一时 当对方在外线投球时... 先不要回头看他有没有进... 第一时间往他那边跨一步... 然後"想尽办法"不要让他进到篮下(就是他往右一步你马上往右一步...) 挡好後...再回头看球进了没 如果进了只好恭禧他...但绝对不要气绥 如果没进...十颗篮板至少会有九颗是你的 而有五颗以上会用"捡"的 运用到五人身上... 可能会有差... 但是落实的话 别人很难抢到篮板的...真的!! 另外... 在罚球时篮板的观念... 三分线外的人我觉得是有差啦... 但是差没有那麽多 但是里面的五个人(三个防守加两个攻方) 尤其是守方... 有一边一定会有可以占两个守方占比较外面那个要卡住你里面那一个防守员... 而我的卡不是那种还想抢篮板的卡... 而是完全不想抢篮板的把他卡出去.. 而可以让里面那支较大只的可以安心抢篮板... (卡特..不好意思...今天你一定觉得很奇怪被一个爱靠背的老头叫去卡你里面那一个) 观念是要"时时"提醒自己.. 才会变成你自己的东西 这个也不像犯错... 所以感觉没那麽深刻 所以容易忘记 但你若时时提醒自己这些观念... 我想...在整体的实力上绝对会有所提升 以上是我打球在篮板上的一些观念... 跟大家分享分享... 如果有不明白还是想要跟我讨论的地方... 碰到我可以跟我讨论...(因为我真的很少去看你们练球) 我人很随和的^^ 真的!!!!!!!!!!!!!! --

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