作者Tp6g4cl6 (閉迴路增益= A/(1+AB))
看板Keelung
標題[閒聊] 基隆地區減脂期外食選擇
時間Tue Oct 18 08:51:58 2022
嗨嗨
想請問大大有沒有減脂期適合的外食
以低碳水為首要考量
目前基隆地區我比較常光顧的:
早餐: 蔬食小棧 (七堵區自治街)
->(不要沙拉醬跟素鬆)
午餐: Let's Poké 來吃波奇 (中山一路275號)
->(基底全生菜+蛋白質)
晚餐: 鹹水雞 (廟口彰銀對面)
-> (不要調味不要香油)
註:
1. 不要叫我自己煮，因為我好懶 XD
2. 高油高糖高碳水果真是餐飲界的流量密碼
3. 我很愛吃，但我選擇盡量吃對的食物~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.129.22 (臺灣)
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1F：→ Giganoto: 人魚線健康餐會 10/18 09:40
2F：→ Giganoto: 餐盒 10/18 09:40
這家完全不推欸 碳水太多 蔬菜量完全不夠 還拿泡菜或冬粉類參雜當配菜
※ 編輯: Tp6g4cl6 (118.231.129.22 臺灣), 10/18/2022 10:23:00
3F：推 j90256: 如果沒預算考量，超商的健身餐盒，吃不飽再補雞胸茶葉蛋無 10/18 10:42
4F：→ j90256: 醬料沙拉 10/18 10:42
5F：推 jolinjolin: 推“添飯低卡健康餐盒”，在成功市場果菜鋪B43攤位， 10/18 11:24
6F：→ jolinjolin: 也有外送平台，已經連續吃好幾周了，味道清淡還不賴 10/18 11:24
7F：推 sun0183: 頂好家樂福對面有間輕鬆吃健康餐盒 可以試試 10/18 12:03
8F：推 honkwun: 是不是有一家強尼兄弟的？ 10/18 13:27
9F：推 daisy841110: 添飯品質有點不穩 好幾次吃到超鹹的菜和肉 10/18 13:57
10F：推 bettyuu: 夾自助餐啊 10/18 17:17
11F：推 q520i: 歡迎試試“暖暖小廚坊”水煮蔬菜雜糧飯 10/18 17:23
12F：推 kk7635: 麥味登，嫩雞好食 10/19 12:19