作者siedust ()
看板Kaohsiung
標題[問題] 鳳山五甲有推薦的健身房和教練嗎？
時間Sun Mar 22 07:34:53 2026
因為我的脊椎開過刀，膝蓋也比較不好，
想請問鳳山的五甲地區有沒有比較推薦的健身房和教練，能夠帶領我做正確的重訓。
我希望能夠找到考慮我有過手術，會做動作評估，而不是一味追求重量的教練。
我很怕遇到拚命賣課且完全不客製化的類型QQ。
能在五甲找到最好，如果沒有，鳳山區和前鎮區也可以。
感謝。
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1F：推 korz: 力邁斯 直接找老闆或闆娘 03/22 08:20
2F：推 CricK910: 推薦堤杰健身南華店（肉豆公市場附近），我媽已經在這 03/22 12:42
3F：→ CricK910: 裡上了快一年的課 03/22 12:42
4F：推 vojeanyage: 鳳山五甲可以找Ashley教練，會教會練還會運動按摩， 03/22 15:03
5F：→ vojeanyage: 大推！IG帳號是@_aaaaash 03/22 15:03
6F：推 silvertiger: 力邁斯 楊育龍 確實推薦 03/22 16:43
7F：推 korz: 大推楊教練 03/22 17:47
8F：→ siedust: 謝謝樓上的各位。 03/23 07:36
9F：→ gigi030507: 不會動作評估的教練，也別請了。浪費時間浪費錢還容 03/23 14:19
10F：→ gigi030507: 易受傷。 03/23 14:19