作者siedust ()
看板Kaohsiung
标题[问题] 凤山五甲有推荐的健身房和教练吗？
时间Sun Mar 22 07:34:53 2026
因为我的脊椎开过刀，膝盖也比较不好，
想请问凤山的五甲地区有没有比较推荐的健身房和教练，能够带领我做正确的重训。
我希望能够找到考虑我有过手术，会做动作评估，而不是一味追求重量的教练。
我很怕遇到拚命卖课且完全不客制化的类型QQ。
能在五甲找到最好，如果没有，凤山区和前镇区也可以。
感谢。
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1F：推 korz: 力迈斯 直接找老板或板娘 03/22 08:20
2F：推 CricK910: 推荐堤杰健身南华店（肉豆公市场附近），我妈已经在这 03/22 12:42
3F：→ CricK910: 里上了快一年的课 03/22 12:42
4F：推 vojeanyage: 凤山五甲可以找Ashley教练，会教会练还会运动按摩， 03/22 15:03
5F：→ vojeanyage: 大推！IG帐号是@_aaaaash 03/22 15:03
6F：推 silvertiger: 力迈斯 杨育龙 确实推荐 03/22 16:43
7F：推 korz: 大推杨教练 03/22 17:47
8F：→ siedust: 谢谢楼上的各位。 03/23 07:36
9F：→ gigi030507: 不会动作评估的教练，也别请了。浪费时间浪费钱还容 03/23 14:19
10F：→ gigi030507: 易受伤。 03/23 14:19