作者Winson1017 (堂哥讓我爆)
看板KS98-302
標題Fw: [蘋果] 提19公升蒸餾水 帝王神功好猛
時間Sun Jan 27 11:41:52 2013
※ [本文轉錄自 Baseball 看板 #1H158c8F ]
作者: xy9999 (沒有什麼不同) 看板: Baseball
標題: Fw: [蘋果] 提19公升蒸餾水 帝王神功好猛
時間: Sun Jan 27 06:01:09 2013
※ [本文轉錄自 BaseballNEWS 看板 #1H156up7 ]
作者: xy9999 (沒有什麼不同) 看板: BaseballNEWS
標題: [蘋果] 提19公升蒸餾水 帝王神功好猛
時間: Sun Jan 27 05:59:18 2013
提19公升蒸餾水 帝王神功好猛
象隊打擊教練許閔嵐練兵又有怪招，繼沙包、揮棒專用翹翹板之後，突發奇想，要
求球團送來幾瓶5加侖(約18.93公升)的蒸餾水，當成球員們訓練下盤肌力的秘密武
器。
因為水的比重是1：1，球員們以蹲馬步姿勢，雙手握著約19公斤重的瓶裝水往上提
時，看起來就像是在練「帝王神功」。
(圖╱游智勝．文╱姚瑞宸)
http://is.gd/rEas4e
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 182.235.57.185
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: xy9999 (182.235.57.185), 時間: 01/27/2013 06:01:09
1F：推 tinghsi:不愧是___教頭 01/27 06:06
2F：推 StormyScream:連訓練器材都能省 厲害厲害 01/27 06:19
3F：推 angkor:乾脆學紅葉少棒 拿石頭跟數枝練打擊?? 01/27 06:20
4F：→ angkor:樹枝 01/27 06:20
5F：推 sd09090:許打教竟然還在 01/27 06:22
6F：推 detinge15:嵐真棒! 01/27 06:23
7F：推 hcrcool:紅葉精神 大嵐棒!!! 01/27 06:28
8F：推 MaYinJo:嵐教實在是棒呀~~~~~~~~~~~~~~~!!!!! 01/27 06:32
9F：推 gundriver:他是想效仿洛基4的場景嗎? 01/27 06:37
10F：推 setashuyo:樓樓上小馬哥要掰了 01/27 06:39
11F：噓 www770511:獨步全球啊 01/27 06:40
12F：推 zeropicher:連啞鈴槓鈴都省了 這麼省的打教難怪教主捨不得開除 01/27 06:43
13F：推 han72:請全聯先生當總教練好了 01/27 06:52
14F：推 omena:不知道少林功夫加上棒球有沒有搞頭 01/27 06:54
15F：推 a8330028:兄弟要上太空啦~ XD 01/27 07:02
16F：推 tsubasa6405:省還要更省! 01/27 07:05
17F：→ jeffl0402:有夠北X 01/27 07:21
18F：→ jn9515:要省錢就交給省錢一哥 01/27 07:22
19F：推 toshihikone:圖╱游智勝 游擊霸林智勝! 01/27 07:28
20F：推 pttpepe:教主:真是深得我心 01/27 07:45
21F：→ isuiem92:因為今年周董加薪整體薪資增加..所以更要省阿XDDDD 01/27 07:47
22F：推 tinghsi:會計:蒸餾水記得要自費喔 等等練完把錢統一收齊交過來 01/27 07:48
23F：推 elefox:剛吃早餐看自由看到這新聞只有傻眼... 01/27 07:52
24F：推 lzze:蒸餾水那麼貴，不會去拉基場撿幾個大瓶子裝自來水就好了 01/27 08:25
25F：→ snow5566:啞鈴也沒多少$吧 01/27 08:34
26F：推 rockyegg:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 01/27 08:38
27F：推 Heartrock: 學美國大聯盟吃禁藥不就好了 01/27 08:56
28F：推 panshow:買不起史密斯或是蹲舉架就算了 連啞鈴都買不起嗎 01/27 08:57
29F：推 omena: 禁藥不用錢嗎 01/27 08:58
30F：推 girl10319:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 01/27 09:08
31F：噓 hopecity:用史密斯深蹲機不就好了 蹲舉上限能破百 19公斤是三小... 01/27 09:17
32F：→ hopecity:19公斤對於練大腿來說 根本是搞笑的重量 01/27 09:17
33F：推 KOSHON:九九神功練下盤，兄弟要飛天啦。 01/27 09:28
34F：噓 fukobe:..........有種東西叫啞鈴 01/27 09:30
35F：→ BloodyFlake:這樣手練的比腿多吧,腿還沒真正練到手就hold不住了 01/27 09:33
36F：推 EdmundLi: 19KG練老二我都嫌不夠 01/27 09:33
37F：推 poikz:這篇轉去MuscleBeach板會被笑翻 19公斤對下盤肌力幫助有限 01/27 09:35
38F：推 postar:他就這點料而已，還敢嗆老邦。 01/27 09:42
39F：推 asstitle:突發奇想咧~ 創意春訓大賽嗎? 01/27 09:43
40F：推 esunbank:蒸餾水 可以叫悅氏提供阿 他不是贊助商? 01/27 09:46
41F：推 haoamou:................................ 01/27 09:50
42F：推 Nsy:笑死人啦 01/27 09:50
43F：推 wonderverge:是買不起健身器材嗎....................... 01/27 09:56
※ DiorLV:轉錄至看板 MuscleBeach 01/27 09:58
44F：推 toyamaK52:www 上聯:嵐教出招練懶__ 01/27 09:59
45F：→ zxcvb0412:這標題下的好白濫= = 01/27 10:02
46F：推 lovewhite:別隊在用科學方法做訓練 象隊在....... 01/27 10:13
47F：→ KOSHON:義和團又回來了，大家抓穩了。 01/27 10:14
48F：推 l23456789O:XDDDDDDD 超先進高科技的訓練技術唷 要上太空了~~~ 01/27 10:15
49F：→ polo:標準的土法煉鋼!! 01/27 10:15
50F：推 Kaberman569:土法煉鋼 01/27 10:16
51F：推 bbrret:超英趕美!!! 01/27 10:21
52F：推 ganbaru:鄉民在兄弟當教練的話敢向洪瑞河要設備嗎XD 01/27 10:24
53F：→ ganbaru:像許教練這樣有創意又可以幫球團省錢，才得洪瑞河愛阿 01/27 10:24
54F：推 b471520:我們有我們的玩法(挺 01/27 10:35
55F：推 bluesata:忽然間覺得兄弟的球員好可憐，有這種教練.. 01/27 11:27
56F：→ bluesata:看著別隊上太空，自己只能殺豬公不知是何感想 01/27 11:27
57F：→ wolve:覺得兄弟可憐+1 01/27 11:33
58F：→ frodoc:慘的是煉不到什麼鋼... 01/27 11:34
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: Winson1017 (169.232.236.117), 時間: 01/27/2013 11:41:52