作者koug1232000 (祥)
看板KOU
標題[轉錄]Re: [情報] 來練競技有氧吧！
時間Thu Jun 21 19:00:42 2007
※ [本文轉錄自 NTU-AT 看板]
作者: sunnyshower (恩) 看板: NTU-AT
標題: Re: [情報] 來練競技有氧吧！
時間: Thu Jun 22 03:27:33 2006
最近板上新人較多 就重回一下這篇 給大家參考一下競技有氧
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※ 引述《NTUAT (☆★台大有氧★☆)》之銘言：
什麼是競技有氧呢？
簡單來說就是結合有氧的樂趣
加上一些制式化體操動作
然後就會變成超級炫的競技有氧哩
每一個動作都會讓觀眾們頻頻尖叫呢！
最近打算找有氧社的學弟妹一起來練
一點都不難
我會從最基本的教起
如果有興趣的話
趕緊找sunnyshower(老劉)來報名嚕
完全免費滴
http://tim.nccu.edu.tw/dccamp/aero/aero-gym.htm
競技有氧簡介 以及一些影片
台大有氧團體組
http://homepage.ntu.edu.tw/~b90505009/group.wmv
台大有氧三人組
http://homepage.ntu.edu.tw/~b90505009/three.wmv
p.s.競技有氧的定義：
競技有氧為結合有氧舞蹈及競技體操特性所發展出之富技術性的高層次競技運動，可視為
動態舞蹈、肌力、柔軟度、協調性和音樂的綜合呈現，其結合了體操運動之難美性與傳統
有
氧舞蹈之普及性，需配合音樂連續做出複雜且高難度的動作，展現舞蹈的極致與魄力。
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