作者koug1232000 (祥)
看板KOU
标题[转录]Re: [情报] 来练竞技有氧吧！
时间Thu Jun 21 19:00:42 2007
※ [本文转录自 NTU-AT 看板]
作者: sunnyshower (恩) 看板: NTU-AT
标题: Re: [情报] 来练竞技有氧吧！
时间: Thu Jun 22 03:27:33 2006
最近板上新人较多 就重回一下这篇 给大家参考一下竞技有氧
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※ 引述《NTUAT (☆★台大有氧★☆)》之铭言：
什麽是竞技有氧呢？
简单来说就是结合有氧的乐趣
加上一些制式化体操动作
然後就会变成超级炫的竞技有氧哩
每一个动作都会让观众们频频尖叫呢！
最近打算找有氧社的学弟妹一起来练
一点都不难
我会从最基本的教起
如果有兴趣的话
赶紧找sunnyshower(老刘)来报名噜
完全免费滴
http://tim.nccu.edu.tw/dccamp/aero/aero-gym.htm
竞技有氧简介 以及一些影片
台大有氧团体组
http://homepage.ntu.edu.tw/~b90505009/group.wmv
台大有氧三人组
http://homepage.ntu.edu.tw/~b90505009/three.wmv
p.s.竞技有氧的定义：
竞技有氧为结合有氧舞蹈及竞技体操特性所发展出之富技术性的高层次竞技运动，可视为
动态舞蹈、肌力、柔软度、协调性和音乐的综合呈现，其结合了体操运动之难美性与传统
有
氧舞蹈之普及性，需配合音乐连续做出复杂且高难度的动作，展现舞蹈的极致与魄力。
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