生完小孩完全沒有媽媽自己的活動時間阿 真的很想好好運動減肥，在家真的很難認真乖乖運動 很容易被小孩或是其他外務干擾而放棄 好不容易找到每周五早上能帶寶寶一起包班上瑜珈課的地方 上了大概一個多月有覺得體態跟姿勢有被稍微調整到 所以比較不容易駝背、痠痛也會比較稍微比較放鬆 但一直人數不夠，又找不到想一起上課的媽媽 因為有帶小孩多多少少會影響一點上課 所以好像習慣上瑜珈的人都不是很能接受 但媽媽真心覺得可以運動就很心滿意足了 有跟我一樣想運動但卻要帶寶寶的媽媽嗎？ 我們的小孩大約都是一歲半至兩歲的羊寶寶 希望能找到想跟我們一起運動的媽媽 目前我們有固定上課的4位媽媽，現在還缺2位 --------上課資訊-------- 時間:每週五早上9點半至10點半 地點:高雄市北平一街 人數:6位媽媽(可帶小孩) 費用:一人一堂300 (以月為單位繳費例如11月份有五個星期五就繳1500;12月份有四個星期五就繳1200) 有興趣的麻煩站內信給我唷 --

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