生完小孩完全没有妈妈自己的活动时间阿 真的很想好好运动减肥，在家真的很难认真乖乖运动 很容易被小孩或是其他外务干扰而放弃 好不容易找到每周五早上能带宝宝一起包班上瑜珈课的地方 上了大概一个多月有觉得体态跟姿势有被稍微调整到 所以比较不容易驼背、酸痛也会比较稍微比较放松 但一直人数不够，又找不到想一起上课的妈妈 因为有带小孩多多少少会影响一点上课 所以好像习惯上瑜珈的人都不是很能接受 但妈妈真心觉得可以运动就很心满意足了 有跟我一样想运动但却要带宝宝的妈妈吗？ 我们的小孩大约都是一岁半至两岁的羊宝宝 希望能找到想跟我们一起运动的妈妈 目前我们有固定上课的4位妈妈，现在还缺2位 --------上课资讯-------- 时间:每周五早上9点半至10点半 地点:高雄市北平一街 人数:6位妈妈(可带小孩) 费用:一人一堂300 (以月为单位缴费例如11月份有五个星期五就缴1500;12月份有四个星期五就缴1200) 有兴趣的麻烦站内信给我唷 --

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