我建議均衡的飲食,運動,睡眠可以幫助長高 不是只有補充大豆蛋白就夠了! 給孩子正確的觀念,都已經進入國中階段, 更是愛美愛長高的年紀,一定願意為外貌而改變 我同學也是雙薪家庭的爸媽, 他的孩子五年級的時候被他訓練會自己打豆漿了 一星期300公克的黃豆和100公克的糙米浸泡4小時, 用電鍋蒸熟,分成6分,冰起來 每次拿一包,和溫開水用果汁機打成豆漿,方便又營養 另外他的孩子每天跳繩15分鐘,假日其中一天會去游泳或爬山 每天10點半全家關燈 爸爸身高168,媽媽152公分,孩子今年國一已經172公分 她們從不相信坊間的營養品 ※ 引述《mpmpsmom (Amy)》之銘言： : ※ 引述《amy200 (Angel)》之銘言： : : 朋友的小孩即將進入國中階段 : : 但是因為挑食所以都長的不是很高 : : 讓朋友有點擔心 : : 朋友上網搜尋一下得知大豆蛋白是不錯的營養補充來源 : : 但是由於朋友家是雙薪家庭 : : 所以無法餐餐去兼顧到小孩是否有攝取到豐富的大豆蛋白 : : 想請問各位除了豆類製品之外 : : 是否有什麼方法可以讓小孩補充大豆蛋白呢? : 我姐之前也有同樣的困擾 : 她除了要求她的小孩早睡早起多運動外 : 就是要求他多吃點營養的食物不要挑食 : 小孩子在發育時期總是需要多補充營養的食物 : 但因為她和她老公都在工作 : 晚餐都只能讓小孩子吃外面 : 上網看到這篇文章後 : http://blog.xuite.net/harnyi/ilovequilt/61717205 : 發現大侑有一款大豆胜肽群精華 : 是採用非基因改造的大豆去製成的營養品 : 這款大豆胜肽是屬於奈米級的植物性蛋白 : 所以很容易被人體吸收 : 這款大豆胜肽含有成長時期所需的必需胺基酸 : 讓幫助小孩子發育期間吸收到需要的營養 : 而且他還可以加在食物中讓小孩子比較不會那麼排斥 : 推薦給你試試 --

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