【大紀元6月12日訊】(大紀元記者肖甜編譯報導) 「早睡才能長得高」，這是父母 常用來催促小孩按時睡覺的話。最新的一項研究證實，按時睡覺不僅僅對兒童的身體重 要，對他們的學習也有促進作用。　 　美國SRI International研究中心的研究人員發 現，與睡覺沒有規律的孩子相比，每天按時睡覺的孩子在語言，閱讀和數學等方面更 加優異。　 　這項針對8000名年齡在4歲兒童的研究稱，那些每天睡眠少於11個小時的 兒童，他們的學習成績普遍落後。　 　研究中稱，那些每天早睡覺的孩子，他們的學習 成績更優異。　 　領導這項研究的Erika Gaylor醫生說：「父母給孩子養成每天按時 睡覺的習慣對他們的文學和語言能力有很大影響。」　 　Gaylor醫生建議，父母可以每 天給孩子讀書或講故事，幫助他們養成每天按時入睡的習慣。　 　此前，美國的另一 份報告顯示，兒童睡眠情況與其體質和學習成績之間有著特定的聯繫--兒童睡覺越多 就越健康越聰明。睡眠不足對少年兒童會產生極為嚴重的負面影響，尤其是那些生活在 底收入家庭的孩子們情況尤為嚴重。 http://djyimg.com/i6/1006112059491949--ss.jpg (Getty images) 本文網址: http://www.epochtimes.com/b5/10/6/12/n2935652.htm --

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