【大纪元6月12日讯】(大纪元记者肖甜编译报导) 「早睡才能长得高」，这是父母 常用来催促小孩按时睡觉的话。最新的一项研究证实，按时睡觉不仅仅对儿童的身体重 要，对他们的学习也有促进作用。　 　美国SRI International研究中心的研究人员发 现，与睡觉没有规律的孩子相比，每天按时睡觉的孩子在语言，阅读和数学等方面更 加优异。　 　这项针对8000名年龄在4岁儿童的研究称，那些每天睡眠少於11个小时的 儿童，他们的学习成绩普遍落後。　 　研究中称，那些每天早睡觉的孩子，他们的学习 成绩更优异。　 　领导这项研究的Erika Gaylor医生说：「父母给孩子养成每天按时 睡觉的习惯对他们的文学和语言能力有很大影响。」　 　Gaylor医生建议，父母可以每 天给孩子读书或讲故事，帮助他们养成每天按时入睡的习惯。　 　此前，美国的另一 份报告显示，儿童睡眠情况与其体质和学习成绩之间有着特定的联系--儿童睡觉越多 就越健康越聪明。睡眠不足对少年儿童会产生极为严重的负面影响，尤其是那些生活在 底收入家庭的孩子们情况尤为严重。 http://djyimg.com/i6/1006112059491949--ss.jpg (Getty images) 本文网址: http://www.epochtimes.com/b5/10/6/12/n2935652.htm --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.9.151