讚美鼓勵孩子 父母的功課 【臧汝芬／馬偕醫院兒童青少年精神科主治醫師】 許多青少年父母抱怨孩子太叛逆，有時不得不修理他們，結果發現他們的叛亂行為卻變本 加厲。臨床上，常看到許多情緒障礙或注意力不足兒童青少年的父母，多以處罰的教育方 式，最後使兒童青少年出現更明顯的叛逆或不服管教。 基本上，青少年發展階段本來就比成人發展階段易發生憂鬱，青少年的過度在意他人看法 與過多的自我批判，容易導致青少年自我情緒不滿與憂鬱情結，最後可能為了避免負向過 度自我評估，而走上自暴自棄或自盡路途。 父母通常特別在意青少年的對立態度，卻沒注意到叛逆背後之青少年低自尊。許多青少年 的低自尊就是以拒學、逃家、憂鬱症狀來表達，當然也會動輒以頭痛、胸悶、拉肚子表現 焦慮或憂鬱症狀。 經過最近屢見的青少年自盡或拒學後，以兒童青少年精神科主治醫師的立場呼籲父母們， 應打破看心理醫師會被標籤化的錯誤觀念，針對易出問題的青少年，須提早評估與輔導， 若經評估，認定青少年有憂鬱、失眠症狀時，請考慮藥物治療。 這些青少年包括：有負向自我價值觀（低成就、朋友少、自覺條件差）、在不協調家庭氣 氛下長大（譬如父母常爭吵不休、與父母互動不佳、父母缺乏理性管教觀念或過度嬌寵小 孩）、小時是注意力不足過動症、對立反抗症、行為規範障礙、焦慮憂鬱、表達力不好、 過度沉溺電動與電視等。 目前新一代抗鬱藥物對憂鬱症狀的控制效果顯著，通常在兩周左右明顯改善憂鬱症狀。同 時，父母也須在回診的過程中，引導青少年與心理醫師具體討論生活壓力問題，並可參加 包括情緒障礙與注意力不足過動症的了解、有效父母管教策略、父母ＥＱ管理、問題行為 處理等增加親子互動的團體治療課程。 最後，也建議父母應培養讚美孩子的習慣，告訴自己「在一天中最重要的一件事，是讚美 一下自己的孩子」。這個階段的孩子非常敏感，父母須放棄操控的語氣及態度，管教時須 就事論事，勿舊事重提或人身攻擊。 當與孩子討論失敗的觀念時，勿突下結論，可敘述過去自己的失敗經驗，強調過程並非強 調結果，具體的鼓勵就是讓青少年知道：他們是「有潛力的」、「可以一試再試」的，孩 子需要在被欣賞、被肯定的氣氛下成長，他們才有能力去愛別人。父母須時時給他們勇氣 ，分享處理事情的過程與步驟，真心幫忙解決問題，多考慮青少年內在感受，讓他們自己 思考在每一件事情上的角色及生存意義。 請父母相信沒有一個青少年是故意與父母對立的，雖然他們的體格像成人，但情緒發展可 能仍處在小學階段。當父母發現青少年經常發脾氣或過度叛逆時，可請教專家，找出原因 加以輔導，才能真正解決叛逆問題。 【2005/11/25 聯合報】 http://udn.com/NEWS/LIFE/X3/3025891.shtml -- 及時行孝--北京某著名雜誌的一個攝影記者所做的flash作品 http://www.ntnu.edu.tw/dsa/activity/2003new/mamailoveu.swf 希望我們都能及時行孝.....而不要等到失去了才開始後悔..... --

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