赞美鼓励孩子 父母的功课 【臧汝芬／马偕医院儿童青少年精神科主治医师】 许多青少年父母抱怨孩子太叛逆，有时不得不修理他们，结果发现他们的叛乱行为却变本 加厉。临床上，常看到许多情绪障碍或注意力不足儿童青少年的父母，多以处罚的教育方 式，最後使儿童青少年出现更明显的叛逆或不服管教。 基本上，青少年发展阶段本来就比成人发展阶段易发生忧郁，青少年的过度在意他人看法 与过多的自我批判，容易导致青少年自我情绪不满与忧郁情结，最後可能为了避免负向过 度自我评估，而走上自暴自弃或自尽路途。 父母通常特别在意青少年的对立态度，却没注意到叛逆背後之青少年低自尊。许多青少年 的低自尊就是以拒学、逃家、忧郁症状来表达，当然也会动辄以头痛、胸闷、拉肚子表现 焦虑或忧郁症状。 经过最近屡见的青少年自尽或拒学後，以儿童青少年精神科主治医师的立场呼吁父母们， 应打破看心理医师会被标签化的错误观念，针对易出问题的青少年，须提早评估与辅导， 若经评估，认定青少年有忧郁、失眠症状时，请考虑药物治疗。 这些青少年包括：有负向自我价值观（低成就、朋友少、自觉条件差）、在不协调家庭气 氛下长大（譬如父母常争吵不休、与父母互动不佳、父母缺乏理性管教观念或过度娇宠小 孩）、小时是注意力不足过动症、对立反抗症、行为规范障碍、焦虑忧郁、表达力不好、 过度沉溺电动与电视等。 目前新一代抗郁药物对忧郁症状的控制效果显着，通常在两周左右明显改善忧郁症状。同 时，父母也须在回诊的过程中，引导青少年与心理医师具体讨论生活压力问题，并可参加 包括情绪障碍与注意力不足过动症的了解、有效父母管教策略、父母ＥＱ管理、问题行为 处理等增加亲子互动的团体治疗课程。 最後，也建议父母应培养赞美孩子的习惯，告诉自己「在一天中最重要的一件事，是赞美 一下自己的孩子」。这个阶段的孩子非常敏感，父母须放弃操控的语气及态度，管教时须 就事论事，勿旧事重提或人身攻击。 当与孩子讨论失败的观念时，勿突下结论，可叙述过去自己的失败经验，强调过程并非强 调结果，具体的鼓励就是让青少年知道：他们是「有潜力的」、「可以一试再试」的，孩 子需要在被欣赏、被肯定的气氛下成长，他们才有能力去爱别人。父母须时时给他们勇气 ，分享处理事情的过程与步骤，真心帮忙解决问题，多考虑青少年内在感受，让他们自己 思考在每一件事情上的角色及生存意义。 请父母相信没有一个青少年是故意与父母对立的，虽然他们的体格像成人，但情绪发展可 能仍处在小学阶段。当父母发现青少年经常发脾气或过度叛逆时，可请教专家，找出原因 加以辅导，才能真正解决叛逆问题。 【2005/11/25 联合报】 http://udn.com/NEWS/LIFE/X3/3025891.shtml -- 及时行孝--北京某着名杂志的一个摄影记者所做的flash作品 http://www.ntnu.edu.tw/dsa/activity/2003new/mamailoveu.swf 希望我们都能及时行孝.....而不要等到失去了才开始後悔..... --

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