速度還是好慢喔 不知道怎樣才能游得快點 我只要一換氣就會往下沉 速度也就被拖累 今天更慘 游到一半居然腳抽筋 其實中間就發現右腳怪怪的 可是硬撐著 想撐到一小時 結果抽筋了 屋屋 我帶老師們去飢餓三十那趟 我們到東豐綠廊騎腳踏車 我那晚也有抽筋 屋屋 ※ 引述《comeon (青鳥不到的地方)》之銘言： : 哇 我已經游快一個月了 : 體重還是差不多 : 可是腿有細一點 好感動 我那可怕的腿終於變得比較正常了 : 體重要減還是不吃最快 6/2.3我們幫老師辦了生命園丁飢餓三十之旅 : 一回來就瘦一兩公斤 : 這個月扣掉生理期有十天沒去也游了14.5次吧 : 已經進步到可以游 溺水自由式和超慢漂浮蛙 : 因為游泳感覺很舒服 所以也不覺得是要減肥 : 吃的話上個禮拜生理期所以整個亂吃 還好有去飢餓三十 : 自由式終於會左右換氣 努力一點可以一路游50公尺到對面 : 也買了有度數的蛙鏡 看到一個女生穿了一件 比基尼 庫子是四角褲 : 可是超短 屁股露一半出來 切成四片啦 : 今天辦了月票 六十天內可以游三十次 1500元 : 等於兩天要游一次 我們的泳池非常乾淨 人又少 真是愛死這裡了 : 而且每週末我都跟橋一起去游泳 遊完有時去吃元氣壽司 : 或回我家吃東西 真是愜意的好日子 : ※ 引述《comeon (青鳥不到的地方)》之銘言： : : 這兩天我開始到游泳池游泳 : : 雖然姿勢不正確 游得又嫚 : : 可是我還是游得很開心 : : 有幾次還會被嗆到 : : 或游著游著疑似溺水 : : 不過 救生員都沒理過我 : : 有兩個年輕女生 : : 穿著比基尼 每次她們游到一半休息 : : 救生員就過去聊幾句 : : 今天我在烤箱 : : 聽到那兩個女生在聊天 : : "那救生員真的跟你要電話嗎?" : : "對啊" : : "你後來有給他電話嗎" : : "我跟他說我的電話不給奇怪的人 他就是奇怪的人" : : 好好喔年輕就可以這樣驕傲著 : : 狠狠地拒絕 再拿來跟姊妹淘拿來閒喀牙 : : 我可以說我好羨慕嗎 : : 我這輩子都沒機會這樣驕傲 : : 不過 我這次的目標是要減到4字頭 : : 我以前都想說不可能啦 我在怎樣就是到53 : : 所以老是只停留在53 : : 可是那天我看了一篇很激勵我的文章 : : 我讀了感到鼻頭一酸 : : 文章很長反正就是那位主管當時到外商公司 : : 因為英文不夠好 : : 所以他把每一封信都背下來 : : 每天花一個小時唸英文 就這樣過了7年 : : 土法煉鋼又怎樣 我一值都是只能土法煉鋼地唸英文 : : 所以當我英文到現在這個程度時 我有點放棄 : : 就像我的體重53我就放棄了 : : 我總想這樣就也不錯 : : 真是太懶惰幼稚了 : : 加油加油 -- 我喜歡的是784533 不是654321 ! --

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