速度还是好慢喔 不知道怎样才能游得快点 我只要一换气就会往下沉 速度也就被拖累 今天更惨 游到一半居然脚抽筋 其实中间就发现右脚怪怪的 可是硬撑着 想撑到一小时 结果抽筋了 屋屋 我带老师们去饥饿三十那趟 我们到东丰绿廊骑脚踏车 我那晚也有抽筋 屋屋 ※ 引述《comeon (青鸟不到的地方)》之铭言： : 哇 我已经游快一个月了 : 体重还是差不多 : 可是腿有细一点 好感动 我那可怕的腿终於变得比较正常了 : 体重要减还是不吃最快 6/2.3我们帮老师办了生命园丁饥饿三十之旅 : 一回来就瘦一两公斤 : 这个月扣掉生理期有十天没去也游了14.5次吧 : 已经进步到可以游 溺水自由式和超慢漂浮蛙 : 因为游泳感觉很舒服 所以也不觉得是要减肥 : 吃的话上个礼拜生理期所以整个乱吃 还好有去饥饿三十 : 自由式终於会左右换气 努力一点可以一路游50公尺到对面 : 也买了有度数的蛙镜 看到一个女生穿了一件 比基尼 库子是四角裤 : 可是超短 屁股露一半出来 切成四片啦 : 今天办了月票 六十天内可以游三十次 1500元 : 等於两天要游一次 我们的泳池非常乾净 人又少 真是爱死这里了 : 而且每周末我都跟桥一起去游泳 游完有时去吃元气寿司 : 或回我家吃东西 真是惬意的好日子 : ※ 引述《comeon (青鸟不到的地方)》之铭言： : : 这两天我开始到游泳池游泳 : : 虽然姿势不正确 游得又嫚 : : 可是我还是游得很开心 : : 有几次还会被呛到 : : 或游着游着疑似溺水 : : 不过 救生员都没理过我 : : 有两个年轻女生 : : 穿着比基尼 每次她们游到一半休息 : : 救生员就过去聊几句 : : 今天我在烤箱 : : 听到那两个女生在聊天 : : "那救生员真的跟你要电话吗?" : : "对啊" : : "你後来有给他电话吗" : : "我跟他说我的电话不给奇怪的人 他就是奇怪的人" : : 好好喔年轻就可以这样骄傲着 : : 狠狠地拒绝 再拿来跟姊妹淘拿来闲喀牙 : : 我可以说我好羡慕吗 : : 我这辈子都没机会这样骄傲 : : 不过 我这次的目标是要减到4字头 : : 我以前都想说不可能啦 我在怎样就是到53 : : 所以老是只停留在53 : : 可是那天我看了一篇很激励我的文章 : : 我读了感到鼻头一酸 : : 文章很长反正就是那位主管当时到外商公司 : : 因为英文不够好 : : 所以他把每一封信都背下来 : : 每天花一个小时念英文 就这样过了7年 : : 土法炼钢又怎样 我一值都是只能土法炼钢地念英文 : : 所以当我英文到现在这个程度时 我有点放弃 : : 就像我的体重53我就放弃了 : : 我总想这样就也不错 : : 真是太懒惰幼稚了 : : 加油加油 -- 我喜欢的是784533 不是654321 ! --

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