作者hollan (hollan)
看板KARATE
標題Re: 俄羅斯人恐怖的腿力~~
時間Wed Nov 18 12:20:53 2009
※ 引述《RalphHsu (握拳如潤餅)》之銘言：
: 標題: 俄羅斯人恐怖的腿力~~
: 時間: Tue Nov 17 21:21:58 2009
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: https://www.youtube.com/watch?v=7PiKeB_jOls
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: 和空手道沒啥關係，不過在座應該也不會有誰想和對方互踢~~
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: PLEASE !! NO MORE MARTIAL ARTS !!!
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: ★小英語錄★
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
: ◆ From: 203.70.107.64
: 推 kee32:Gun Jack!!! 11/17 22:08
: 推 areyouok:好傷膝蓋>_< 11/17 22:35
傷不傷膝蓋這點，不是由影片來判定的...
就像前一陣子我下課之後在道館跑樓梯時...
有幾個成人的初級學員下樓時，其中一位冷冷的冒出一句～
『跑樓梯很傷膝蓋！』
我當時心裡面是在想....
你走樓梯下樓應該比我跑樓梯還傷膝蓋喔...0rz
就像騎腳踏車，
理當來說是一項比慢跑還不傷膝蓋的運動...
可是卻有一堆上班族一頭熱的猛騎一陣後發現...
膝蓋爆掉了！！
運動員跑樓梯的比比皆是...
照理來說運動的時間與強度比率，是比一般人高太多了
可是實際上，我身邊的運動員膝蓋爆掉的卻遠比騎腳踏車的上班族少...
我想說的是：
正確的姿勢與身體素質按部就班的養成是很重要的～
選擇適當的工具還有適當的場地也很重要...
簡單來說就是什麼人玩什麼鳥！
但是別輕易去批評人家玩的鳥不好...
怕傷膝蓋而不做某項運動，那乾脆坐輪椅算了....
因為每項用腳對抗重力的運動都傷膝蓋...
私下覺得～
影片中的強者，膝蓋一定比一堆不運動的人耐用...
: → RalphHsu:對。我也覺得他們一定拼命吃阿鈣~~ 11/17 23:04
: 推 chind:太強了...... 11/18 00:47
: 推 NSACSS:http://0rz.tw/fgd9U 傳說這上段踢 1800磅 11/18 01:17
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PS：紙片人版主就不需要擔心這點了
以紙片人輕飄飄的體重～
不管做什麼運動，都不可能會給膝蓋帶來負荷的...
※ 編輯: hollan 來自: 118.161.65.31 (11/18 12:26)
1F：→ hollan:a大抱歉了，前一陣子剛好被嗆這句，所以借題發揮一下... 11/18 12:34
2F：推 TNC:軍人的訓練不像運動員一樣會按部就班，圖法煉鋼的成分居多 11/18 16:13
3F：推 TNC:一般人照這樣的方法練膝蓋會爆炸吧!我想這是a大要表達的意思 11/18 16:16
4F：推 masktrue:其實H大不用想成被嗆 那只是[關心]而已 11/18 21:06
5F：→ hollan:學員關心教練的練習模式是錯誤的，會傷膝蓋...0rz 11/19 01:00
6F：→ hollan:關心當然很好；但告訴其他學員教練是錯的...也許不那麼恰當 11/19 01:06
尤其是在一知半解的情況下...在旁說風涼話給其他學員聽
恩....這樣的關心，還蠻『貼心』的...0rz
※ 編輯: hollan 來自: 118.161.65.31 (11/19 01:14)
7F：推 errantknight:推一下 我自從把站樁改蛙跳後 膝蓋反而好很多 11/19 11:08
8F：推 KarateWu:這個讓學復健的人來說比較有意義,不然只是麵皮之爭而已~ 11/19 14:09