作者hollan (hollan)
看板KARATE
标题Re: 俄罗斯人恐怖的腿力~~
时间Wed Nov 18 12:20:53 2009
※ 引述《RalphHsu (握拳如润饼)》之铭言：
: 标题: 俄罗斯人恐怖的腿力~~
: 时间: Tue Nov 17 21:21:58 2009
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: https://www.youtube.com/watch?v=7PiKeB_jOls
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: 和空手道没啥关系，不过在座应该也不会有谁想和对方互踢~~
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: PLEASE !! NO MORE MARTIAL ARTS !!!
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: ★小英语录★
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
: ◆ From: 203.70.107.64
: 推 kee32:Gun Jack!!! 11/17 22:08
: 推 areyouok:好伤膝盖>_< 11/17 22:35
伤不伤膝盖这点，不是由影片来判定的...
就像前一阵子我下课之後在道馆跑楼梯时...
有几个成人的初级学员下楼时，其中一位冷冷的冒出一句～
『跑楼梯很伤膝盖！』
我当时心里面是在想....
你走楼梯下楼应该比我跑楼梯还伤膝盖喔...0rz
就像骑脚踏车，
理当来说是一项比慢跑还不伤膝盖的运动...
可是却有一堆上班族一头热的猛骑一阵後发现...
膝盖爆掉了！！
运动员跑楼梯的比比皆是...
照理来说运动的时间与强度比率，是比一般人高太多了
可是实际上，我身边的运动员膝盖爆掉的却远比骑脚踏车的上班族少...
我想说的是：
正确的姿势与身体素质按部就班的养成是很重要的～
选择适当的工具还有适当的场地也很重要...
简单来说就是什麽人玩什麽鸟！
但是别轻易去批评人家玩的鸟不好...
怕伤膝盖而不做某项运动，那乾脆坐轮椅算了....
因为每项用脚对抗重力的运动都伤膝盖...
私下觉得～
影片中的强者，膝盖一定比一堆不运动的人耐用...
: → RalphHsu:对。我也觉得他们一定拼命吃阿钙~~ 11/17 23:04
: 推 chind:太强了...... 11/18 00:47
: 推 NSACSS:http://0rz.tw/fgd9U 传说这上段踢 1800磅 11/18 01:17
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PS：纸片人版主就不需要担心这点了
以纸片人轻飘飘的体重～
不管做什麽运动，都不可能会给膝盖带来负荷的...
※ 编辑: hollan 来自: 118.161.65.31 (11/18 12:26)
1F：→ hollan:a大抱歉了，前一阵子刚好被呛这句，所以借题发挥一下... 11/18 12:34
2F：推 TNC:军人的训练不像运动员一样会按部就班，图法炼钢的成分居多 11/18 16:13
3F：推 TNC:一般人照这样的方法练膝盖会爆炸吧!我想这是a大要表达的意思 11/18 16:16
4F：推 masktrue:其实H大不用想成被呛 那只是[关心]而已 11/18 21:06
5F：→ hollan:学员关心教练的练习模式是错误的，会伤膝盖...0rz 11/19 01:00
6F：→ hollan:关心当然很好；但告诉其他学员教练是错的...也许不那麽恰当 11/19 01:06
尤其是在一知半解的情况下...在旁说风凉话给其他学员听
恩....这样的关心，还蛮『贴心』的...0rz
※ 编辑: hollan 来自: 118.161.65.31 (11/19 01:14)
7F：推 errantknight:推一下 我自从把站桩改蛙跳後 膝盖反而好很多 11/19 11:08
8F：推 KarateWu:这个让学复健的人来说比较有意义,不然只是面皮之争而已~ 11/19 14:09