※ 引述《kokubi (粒米)》之銘言： : 練習自由對打前一定要先練自由一支嗎? : 在對打時 : 如果每當自己想要進攻時，對方就把膝蓋抬起來，如果不理他而更往前一步，對方就 : 出拳攻擊~ : 每次都很苦惱，很想一拳就揮過去~ : 尤其我不是很靈活的人，很難臨時變化步法進行攻擊~ : 這種情況我該怎麼辦呢?有什麼辦法破解他的抬膝嗎? : 另外，靈活度到底要怎麼練習呢? : 感覺自己的步法很遲鈍~ : 每次都處在被動狀態中~ : 想要進攻又不知該從何處下手~ : 先謝謝大家回答我的問題~ 說一下自己的感覺吧 如果是我抬膝的話,主要是會在對方起腳掃的一瞬間才會用 主要是防對方的中段踢及用膝蓋頂對方脛骨 所以說這是非常危險的(同門師兄弟千萬少用) 破解的方法其實也很多 各位先進也說過 近身攻擊應該是最好的也是最簡單的吧 速度快的話 只需要防他上半身的攻擊 而且就算被打到 力量也應該有限(應該是在可忍受範圍內) 怕痛的話可以用前踢來進攻 不過還是那句 速度還是要夠快 因為從抬膝到放下來只有很短時間 其實應對的方法都是要從經驗累積才會有正確的判斷 大概1~2個月就找一些比你強的對手來練習對打 頻率別太高就好了 對打過後就要開始消化及想想自己需要改進的地方 我以前曾接受過大師兄的特別關照 XD 開始的時候他負責防 我攻 後來就換成一人進攻一次,再來就換成他攻 我防(當然是他要放水) 最後才開始慢版的自由對打 半年後的確有非常大的進步 至於靈活度,跳繩應該有很大的幫助吧 不是單純的跳繩而已,還要變換節奏 基本功,跑步,折反來回跑都是有助重心快速轉換 不過最重要的還是注意力的集中 --

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