作者yuseke (薑薑薑薑薑)
看板Judo
標題[問題] 運動傷害
時間Thu Feb 6 01:01:12 2014
as title
小弟因筋骨僵硬
早期練單臂時沒發現自己姿勢不正確
常常用肩膀去頂到對手腋下
加上有幾次randori被摔時擠到手
所以感覺自己右肩膀有舊傷 有在看醫生
但不想中斷柔道的學習
請問板上前輩推不推薦開始練左邊 (我原本全都只會右邊的)
因為目前去的道館以技術的學習為主 沒有做立技的randori
應該不會再因為對摔而受傷
謝謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.248.90.96
1F：→ untilnow:小內割歡迎你 02/06 09:42