作者yuseke (姜姜姜姜姜)
看板Judo
标题[问题] 运动伤害
时间Thu Feb 6 01:01:12 2014
as title
小弟因筋骨僵硬
早期练单臂时没发现自己姿势不正确
常常用肩膀去顶到对手腋下
加上有几次randori被摔时挤到手
所以感觉自己右肩膀有旧伤 有在看医生
但不想中断柔道的学习
请问板上前辈推不推荐开始练左边 (我原本全都只会右边的)
因为目前去的道馆以技术的学习为主 没有做立技的randori
应该不会再因为对摔而受伤
谢谢大家
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.248.90.96
1F：→ untilnow:小内割欢迎你 02/06 09:42