Judo 板


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※ 引述《robler (緋村章魚丸)》之銘言: : 我們道館以前也有幾個很小的孩子在學,問過當時帶他們來 : 的教練,在身體上不好的影響應該是沒有的。 : 畢竟傳統上來說,學武術就和學舞蹈、體操一樣,早些開始 : 學是進展最快的。 : 不過我個人覺得,讓小孩子學武,比起武術,應該要更重視 : 武道。 以下純個人心得 一般的民俗說法是 小孩子太早過度發展會長不高 這裡的過度發展通常是指經常性透支正常體能的 像是體操或是武術 舞蹈如果是拉筋拉很兇的應該也有可能 就個人觀察心得 身邊很多例子符合 (不過我沒有看過或真的做過專門的研究數據就是了) 所以個人的建議 小孩子要練可以 但是專操體能的部份就不要操這麼兇了..適量就好 不過心技體缺了體這塊 柔道能不能練強喔.. 我只能說體能已經是三者中最好練出來的(也最容易消失就是XD) 觀念跟心態都正確的話 想要肌肉大塊點的以後長大再練吧 除去對身體的影響 對心方面的琢磨我覺得是更重要的.. 一點心得 :) -- ◢███ BlueLemon ∴∴██ http://www.wretch.cc/blog/bluelemon ∴∵███ 大貓Schizo:http://0rz.tw/6e1Gq ████◤ 小貓Phrenia:http://0rz.tw/7f2tf ███◤ ㊣ccllcc --



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◆ From: 61.57.123.180
1F:→ udo:過度的重量訓練才會影響發育,拉筋倒是不怎麼會 05/12 09:02
2F:推 jhglot:小孩子過度拉筋不是會長不高嗎? 05/12 09:14







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