三立新聞網 2019年2月5日 下午6:10 記者楊凱婷／綜合報導 春節過年許多家庭都會圍爐吃火鍋，餐桌上也一定少不了大魚大肉，昨（4）日天后蔡依 林也在社群網站上分享自家的年夜飯菜色，讓不少網友看完都驚呆直呼：「原來女神這樣 吃！」 昨（4）日蔡依林在IG上秀出和家人的圍爐火鍋，只見桌上的擺滿了滿滿的綠色蔬菜，有 一盤香菇、豆腐、芋頭、海鮮、火鍋料等，還有一盤醉雞和炒麵，且火鍋湯頭顏色相當清 淡，並沒有火鍋店中滿滿的肉片，就連小碟子裡所裝的也是醬油，而非沙茶醬，與一般大 魚大肉的年夜飯相比，這樣的健康菜色都讓網友看到驚呆直呼：「吃的好清淡！女神這麼 瘦不是沒原因」。 其實，火鍋也能吃好吃飽吃出健康，只要掌握3大關鍵，第一、選擇天然原型食物，避免 吃貢丸、甜不辣等火鍋料；第二、盡量不要喝湯，因為食材煮過後，湯裡常常會含有過量 的油脂和鈉等，恐危害身體；最後則是要慎選醬料，多以天然醬油、醋、辣椒來取代沙茶 醬、胡麻醬、辣椒醬等，也能減少熱量的產生。 https://tinyurl.com/y9kn7o86 -- 婆媳〈代溝問題〉怎解？ 公婆"反對"同性婚姻 媳婦<尊重同性婚姻> 沒有誰對 或誰錯!!! <各過各的>就不會"意見衝突"! 聰明男人直接避免<婆媳衝突> 笨蛋還在"花時間/精神"糾結 婚姻愛情 不過是<禮尚往來>的彼此付出關係!!! 確定<交換到爛禮物>的人 選擇<離婚>!!! <爛禮物>: 大男人沙豬言談舉止 / 婆婆女沙豬 / 大小姑不孝女 / 除夕夜"被夫家綁架" 孔子第１０代子孫，只有孔子1/1024的血統，不及孔子血統千分之一! 血統不斷稀釋...... [英國] 你貴姓？雙姓！我姓爸爸也姓媽媽 2002/08/14 http://tinyurl.com/oaap4a5 --

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