歌手梁靜茹養顏祕飲公開 2012年07月13日 歌手梁靜茹因為工作忙碌，常需長時間上妝、加上常搭飛機易使肌膚乾燥，因此對於肌膚 保養她特別在意。從卸妝清潔，到保濕、防曬，而且不只是臉部肌膚，頸部的保養她也不 偷懶。此外，身為廣東人，從小家中就會燉補湯給她喝，從內保養到外，也因此梁靜茹特 別在意吃的保養，像薏仁水、鮮果汁、蜂蜜水，都是她平時愛用的養顏祕飲。 報導╱解 光芸 攝影╱高世安 歌手梁靜茹注重肌膚保養，她說，絕對不能偷懶。因為工作常需長時間上妝，因此特別注 重卸妝和清潔。眼唇先以專用卸妝液卸除乾淨之後，再用卸妝乳卸2次，卸妝乳後她會以 化妝棉沾溫水擦拭乾淨，就可上後續保養品，唯有在演唱會時化濃妝，她才會再用洗面乳 洗一次，以免清潔過度使肌膚過乾。 檸檬葡萄柚汁 助美白 此外，因為常需搭飛機，對於肌膚的保濕也很注重，平時盡量1周敷2次面膜，她會視需求 交替使用美白和保濕面膜。 而盛夏時節，梁靜茹尤其注重防曬，她笑說：「臉真的不能黑耶，稍微曬黑就連上腮紅也 會看起來好像髒髒的，不好看。」她又喜歡游泳，尤其熱愛戶外游泳池，所以一定會擦防 曬係數50以上的防曬乳，尤其頸部一定要記得擦防曬，以免上鏡頭有色差。 平時每天早上，梁靜茹會喝檸檬葡萄柚汁補充維他命C，幫助美白。梁靜茹說，喝的美白 跟擦的一樣重要，除了果汁補充維他命C，遇到演唱會，她更會泡1500c.c.的蜂蜜水，1天 喝完。平常如果天氣熱，又吃比較燥熱的食物，她一定會喝碗綠豆湯。夏天的西瓜皮也可 稍微清洗後用來塗抹身上肌膚，能保濕且降溫；其他像是羅漢果茶、薏仁水，也都是她很 推薦夏天可以喝的湯品。 身為公眾人物，梁靜茹很在意自己的形象。她說，現在幾乎都不會素顏出門，睫毛膏、腮 紅已經成為她的必備品。平時多照鏡子、常自拍，也是能夠幫助自己維持亮麗外型的小祕 訣，梁靜茹笑說：「不要逃避，多多練習，找出自己漂亮的角度。」 【2012/07/13 蘋果日報】@ http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20120713/34364021 --

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