歌手梁静茹养颜秘饮公开 2012年07月13日 歌手梁静茹因为工作忙碌，常需长时间上妆、加上常搭飞机易使肌肤乾燥，因此对於肌肤 保养她特别在意。从卸妆清洁，到保湿、防晒，而且不只是脸部肌肤，颈部的保养她也不 偷懒。此外，身为广东人，从小家中就会炖补汤给她喝，从内保养到外，也因此梁静茹特 别在意吃的保养，像薏仁水、鲜果汁、蜂蜜水，都是她平时爱用的养颜秘饮。 报导╱解 光芸 摄影╱高世安 歌手梁静茹注重肌肤保养，她说，绝对不能偷懒。因为工作常需长时间上妆，因此特别注 重卸妆和清洁。眼唇先以专用卸妆液卸除乾净之後，再用卸妆乳卸2次，卸妆乳後她会以 化妆棉沾温水擦拭乾净，就可上後续保养品，唯有在演唱会时化浓妆，她才会再用洗面乳 洗一次，以免清洁过度使肌肤过乾。 柠檬葡萄柚汁 助美白 此外，因为常需搭飞机，对於肌肤的保湿也很注重，平时尽量1周敷2次面膜，她会视需求 交替使用美白和保湿面膜。 而盛夏时节，梁静茹尤其注重防晒，她笑说：「脸真的不能黑耶，稍微晒黑就连上腮红也 会看起来好像脏脏的，不好看。」她又喜欢游泳，尤其热爱户外游泳池，所以一定会擦防 晒系数50以上的防晒乳，尤其颈部一定要记得擦防晒，以免上镜头有色差。 平时每天早上，梁静茹会喝柠檬葡萄柚汁补充维他命C，帮助美白。梁静茹说，喝的美白 跟擦的一样重要，除了果汁补充维他命C，遇到演唱会，她更会泡1500c.c.的蜂蜜水，1天 喝完。平常如果天气热，又吃比较燥热的食物，她一定会喝碗绿豆汤。夏天的西瓜皮也可 稍微清洗後用来涂抹身上肌肤，能保湿且降温；其他像是罗汉果茶、薏仁水，也都是她很 推荐夏天可以喝的汤品。 身为公众人物，梁静茹很在意自己的形象。她说，现在几乎都不会素颜出门，睫毛膏、腮 红已经成为她的必备品。平时多照镜子、常自拍，也是能够帮助自己维持亮丽外型的小秘 诀，梁静茹笑说：「不要逃避，多多练习，找出自己漂亮的角度。」 【2012/07/13 苹果日报】@ http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20120713/34364021 --

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