蛇膽功效： 神鵰俠侶 第二十六回 神鵰重劍 也不知過了多少時候，這才悠悠醒轉，只覺口中奇苦，更有不少苦汁正流入咽喉， 睜開眼來，見神鵰銜著一枚深紫色的圓球，正餵入他口中。楊過聞到此物甚是腥臭 ，但想神鵰通靈，所餵之物定有益處，張口吃了。只輕輕咬得一下，圓球外皮便即 破裂，登時滿口苦汁。 　 這汁液腥極苦極，難吃無比。楊過只想噴了出去，總覺不忍拂逆神鵰美意，勉強吞 咽入腹。過了一會，略行運氣，但覺呼吸順暢，站起身來，擡手伸足之際非但不覺 困乏，反精神大旺，尤勝平時。他暗暗奇怪，按理如為人強力擊倒，閉氣暈去，縱 然不受重傷，也必全身酸痛，難道這深紫色的圓囊竟是療傷靈藥？ 　　 他俯身提起重劍，竟似輕了幾分。 次晨醒轉，神鵰已銜了三枚深紫色腥臭圓球放在他身邊，楊過細加審視，原來是禽 獸的膽囊，想到初遇神鵰時它曾大食毒蛇，又與巨蟒相鬥，想來必是蛇膽。又想毒 蛇之膽不知是否也具劇毒，昨日食後精神爽利，力氣大增，反正自己體內就有情花 和冰魄銀針的劇毒，也不用多加理會，便一口一個吃了，靜坐調息。突然之間，平 時氣息不易走到的各處關脈穴道竟暢通無阻。楊過大喜，高聲叫好。本來靜坐修習 內功，最忌心有旁鶩，大哀大樂，更為兇險，但此時他喜極而呼，周身內息仍綿綿 流轉，全無阻滯。 他每日服食神鵰採來的蛇膽，不知不覺間膂力激增。而體內毒性發作時的劇痛也越 來越輕，到後來毒性已若有若無，即令對小龍女苦苦相思，也不起難當難忍的劇痛 了。 　　 過得月餘，竟勉強已可與神鵰驚人的巨力相抗，發劍擊刺，呼呼風響，不禁大感欣 慰。 楊過知道在山洪中練了半日，勁力已頗有進境，又驚又喜，自忖勁力增長，本來決 非十天半月之功，何以在水中擊刺半日，劍力竟會大進？想是那怪蛇的蛇膽定有強 筋健骨的奇效，以致在不知不覺之間早已內力大增，此時於危急之際生發出來，自 己這才察知。 他在溪邊來回閒步，仰望明月，心想若非獨孤前輩留下這柄重劍，又若非神鵰從旁 誘導，自己因服怪蛇蛇膽而內力大增，那麼這套劍術世間已不可再而得見。 他服食蛇膽後內力大增，同時身軀靈便，輕功也遠勝往昔。 【服食蛇膽能： 1.膂力激增、強筋健骨 2.運氣調息時平時不易走到的各處穴道能暢通無阻，周身內息綿綿流轉全無阻滯 ，所以能內力大增】 ------------------------------------------------------------------------ 重劍劍法練習時： 神鵰俠侶 第二十六回 神鵰重劍 雙足一入水，山洪便沖得他左搖右晃，難於站穩。楊過心想：「獨孤前輩是人，我 也是人，他既能站穩，我如何便不能？」屏氣凝息，奮力與激流相抗，但想伸劍挑 動山洪中挾帶而至的巖石，卻力所不及。 　　 耗了一柱香時分，他力氣漸盡，伸劍在石上一撐，躍回岸上。他沒喘息得幾下，神 鵰又揮翅拂來。這一次他有了提防，沒給拂中，自行躍入溪心，心想：「這位鵰兄 當真是嚴師諍友，逼我練功，竟沒半點鬆懈。牠既有此美意，我難道反無上進之心 ？」氣沉下盤，牢牢站住，時刻稍久，漸漸悟到了凝氣用力的法門，山洪雖越來越 大，直浸到了腰間，他反不如先前的難以支持。又過片刻，山洪浸到胸口，逐步漲 到口邊，楊過心道：「雖然我已站立得穩，總不成給水淹死！」只得縱躍回岸。 　 　那知神鵰守在岸旁，見他從空躍至，不待他雙足落地，已展翅撲出。楊過伸劍擋架 ，卻給它這一撲之力推回溪心，撲通一聲，跌入了山洪。 　　 他雙足站上溪底巨石，水已沒頂，一大股水沖進了口中。倘若運氣將大口水逼出， 內息上升，足底必虛，當下凝氣守中，雙足穩穩站定，使出古墓中習來的閉氣之法 ，暫不呼吸，過了一會，雙足一撐，躍起半空，口中一條水箭激射而出，隨即又沉 下溪心，讓山洪從頭頂轟隆轟隆的沖過，身子便如中流砥柱般在水中屹立不動。心 漸寧定，暗想：「鵰兄叫我在山洪中站立，若不使劍挑石，仍叫它小覷了。」他生 來要強好勝，便在一只扁毛畜生之前也不肯失了面子，見到溪流中帶下樹枝山石， 便舉劍挑刺，向上流反推上去。 　　 巖石在水中輕了許多，那重劍受水力一托，也已大不如平時沉重，出手較為靈便。 他挑刺掠擊，直練到筋疲力盡，足步虛晃，這才躍回岸上。 　　 他生怕神鵰又要趕他下水，這時腳底無力，若不小休片時，已難與山洪的沖力抗拒 。果然神鵰不讓他在岸上立足，見他從水中躍出，登時舉翅搏擊。 　　 楊過叫道：「鵰兄，你這不要了我命的麼？」躍回溪中站立一會，實在支持不住， 終又縱回岸上，眼見神鵰舉翅拂來，卻又不願便此坐倒認輸，只得挺劍回刺，三個 回合過去，神鵰竟給他逼得退了一步。楊過叫道：「得罪！」又挺劍刺去，只聽得 劍刃刺出時嗤嗤聲響，與往時已頗不相同。神鵰見他的劍尖刺近，也已不敢硬接， 迫得閃躍退避。 　　 楊過知道在山洪中練了半日，勁力已頗有進境，又驚又喜，自忖勁力增長，本來決 非十天半月之功，何以在水中擊刺半日，劍力竟會大進？想是那怪蛇的蛇膽定有強 筋健骨的奇效，以致在不知不覺之間早已內力大增，此時於危急之際生發出來，自 己這才察知。 【在山洪中練劍需要運使閉氣凝息用力的法門，然後揮劍時也要運使內勁，自然能 修練到內力，而且每次都練到精疲力盡才結束】 神鵰俠侶 第三十二回 情是何物 他站在海邊石上，遠眺茫茫大海，眼見波濤洶湧，心中憂喜交集。過不多時，耳聽 得遠潮隆隆，聲如悶雷，連續不斷。他幼時曾在桃花島住過，知道海邊潮汐有信， 每日子午兩時各漲一次，這時紅日當空，又是潮漲之時。潮聲愈來愈響，轟轟發發 ，便如千萬只馬蹄同時敲打地面一般，但見一條白線向著海岸急沖而來，這股聲勢 ，比之雷震電轟更為厲害。楊過見天地間竟有如斯之威，臉上不禁變色。 　　 一轉瞬間，海潮已沖至身前，似欲撲上巖來。楊過縱身後躍，突覺背心一股極大勁 力推到，正是神鵰展翅撲擊。他身在半空，不由自主，噗通一聲，跌入了滔天白浪 ，口中一鹹，喝下了兩口海水。 　　 此時處境甚危，幸好在山洪之中習劍已久，當即打個「千斤墜」，在海底石上牢牢 釘住身軀。海面上波濤山立，海底卻較為平靜。他略一凝神，已明其理：「原來鵰 兄引我到海畔來，是要我在怒濤中練劍。」雙足一點，竄出海面，勁風撲臉，迎頭 一股小山般的大浪當頭蓋下。他沉下海底，雙足在海底巖石上使勁一撐，出水躍過 浪頭，急吸一口長氣，重又回入海底。 　　 如此反覆換氣，待狂潮消退，他也已累得臉色蒼白。當晚子時潮水又至，他攜了木 劍，躍入白浪之中揮舞，潮水之力四面八方齊至，渾不如山洪般只自上沖下，每當 抵禦不住，便潛入海底暫且躲避。 　　 似此每日習練兩次，未及一月，自覺功力大進，若在旱地上手持木劍擊刺，隱隱似 有潮湧之聲。此後神鵰與他撲擊為戲，便避開木劍正面，不敢以翅相接。 　　 　春去秋來，歲月如流，楊過日日在海潮之中練劍，日夕如是，寒暑不間。木劍擊刺 之聲越練越響，到後來竟有轟轟之聲，響了數月，劍聲卻漸漸輕了，終於寂然無聲 。又練數月，劍聲覆又漸響，自此從輕而響，從響轉輕，反覆七次，終於欲輕則輕 ，欲響則響，練到這地步時，屈指算來在海邊已有六年了。 　　 這時候楊過手仗木劍，在海潮中迎波擊刺，劍上所發勁風已可與撲面巨浪相拒 【而海潮練劍要抵抗的潮水之力是四面八方齊至，難度比山洪練劍還高】 神鵰俠侶 第三十四回 排難解紛 酣鬥良久，老頑童那七十二路空明拳堪堪打完，他雖在招數上占了便宜，但以勁力 而論，卻總不及楊過在海潮中練出來的洶湧奔騰、無窮無盡之勢。 神鵰俠侶 第三十九回 大戰襄陽 適才兩人在梯級上較量了這一招，楊過但覺國師掌力沉雄堅實，生平敵手之中從未 見過，不由得暗暗稱奇，心想自己在海潮之中練功，力足以與怒濤相抗 楊過一矛一人，當者立斃。他左臂的神功系從山洪海潮之中練成，這長矛飛擲之勢 ，便巖石也能插入，何況常人血肉之軀？ 神鵰俠侶 第三十四回 排難解紛 楊過縱聲長嘯，過了一頓飯時分，非但沒絲毫衰竭，氣功反愈來愈壯。一燈聽了嘯 聲，不禁佩服，雖覺他嘯聲過於霸道，不屬純陽正氣，但自己盛年之時，卻也無這 等充沛的內力，此時年老力衰，自更不如；心想這位楊賢侄內力之剛猛強韌，實非 當世任何高手所能及，不知他如何練來。 神鵰俠侶 第三十五回 三枚金針 看到尼摩星的屍身和雙杖之時，沉吟半晌，向郭靖道：「靖哥哥，你說是誰？」郭 靖搖頭道：「這股內力純以剛猛為主，以我所知，自來只有兩人。」 神鵰俠侶 第三十七回 三世恩怨 兩人哈哈一笑，重行歸座，斟酒再飲。黃藥師道：「老弟這一路掌法，以力道的雄 勁而論，當世唯小婿郭靖的降龍十八掌可以比擬。 【楊過山洪海潮練功之後，內力/勁力屬性就變成剛猛強韌雄勁為主， 之前是古墓派內力】 ------------------------------------------------------------------------ 至於為什麼這種訓練法也能修練到內功/內勁，因為金庸內功有分成兩種， 一種是打坐運氣的靜功 一種是運動修練的動功 天龍八部 五 微步縠紋生 午飯過後，段譽又練「淩波微步」，走一步，吸一口氣，走第二步時將氣呼出，六 十四卦走完，四肢全無麻痹之感，料想呼吸順暢，便無害處。第二次再走時連走兩 步吸一口氣，再走兩步始行呼出。這「淩波微步」是以動功修習內功，腳步踏遍六 十四卦一個周天，內息自然而然地也轉了一個周天。因此他每走一遍，內力便有一 分進益。 倚天屠龍記 二十四 太極初傳柔克剛 這阿二是「金剛門」中的異人，天生神力，由外而內，居然另辟蹊徑，練成了一身 深厚內功，造詣已遠遠超過了當年的祖師火工頭陀，可說乃是天授。 碧血劍 第三回 經年親劍鋏 長日對楸枰 一晃三年，袁承志已十三歲了。這三年之中，穆人清又傳了他「破玉拳」和「混元 掌」。 「混元掌」雖是掌法，卻是修習內功之用。自來各家各派修練內功，都講究呼吸吐 納，打坐練氣，華山派的內功卻別具蹊徑，自外而內，於掌法中修習內勁。 ------------------------------------------------------------------------ 另外楊過在十六年前就已經達到五絕級了， 有玄鐵劍之助，能徹底發揮玄鐵劍法，可以打贏裘千仞 沒玄鐵劍之助，跟金輪純比拚內力，楊過的內力也只略遜金輪而已 神鵰俠侶 第三十回 離合無常 他的鐵掌功夫和一燈大師的一陽指各擅勝場，當年本在武林齊名。一燈的佛學修為 做他師父而有餘，說到武功，要是出先天功一陽指全力周旋，或可勝得一招半式， 掌上功夫卻有所不及，這般只挨打而不還手，時候稍久，縱不送命，也必重傷。 楊過見他接招的手法和耐力，知他武功決不在黑衣僧之下，但這般一味挨打，便鐵 石身軀終於也會毀了。 慈恩右掌斜劈，欲以掌力震開他劍鋒。可是楊過這路劍法其實乃獨孤求敗的神功絕 技，雖年代相隔久遠，不能親得這位前輩的傳授，但洪水練劍，蛇膽增力，仗著神 鵰之助，楊過所習的劍法已仿佛於當年天下無敵的劍魔。慈恩一掌擊出，楊過劍鋒 只稍偏數寸，劍尖仍指向他左臂。慈恩大駭，向右急閃，才避過了這劍，立即還掌 劈出。兩人各運神功，劍掌激鬥。 一燈越看越奇，心想這少年不過二十有餘，竟能與當代一流高手裘鐵掌打成平手 北風呼呼，大雪不停，兩人惡鬥不休。慈恩二十年來從未與人如此酣戰，打得興發 ，大吼聲中鐵掌翻飛，堪堪拆到百餘招外，但覺對方劍上勁力不住加重，他年紀衰 邁，漸漸招架不住。楊過挺劍當胸刺去，見他斜走閃避，當即鐵劍橫掃，疾風卷起 白雪，直撲過去。慈恩雙目為雪蒙住，忙伸手去抹，猛覺玄鐵劍搭上了右肩，斗然 間身上猶如壓上了千鈞之重，再也站立不住，翻身跌倒。楊過劍尖直刺其胸，這劍 雖不鋒利，力道卻是奇大，只壓得他肋骨向內劇縮，只能呼氣出外，不能吸進半口 氣來。 【裘千仞武功不在一燈之下，一燈出先天功一陽指全力周旋或可勝得一招半式。 裘千仞年紀老邁漸漸招架不住+被雪蒙住雙眼，而敗給楊過 雖說裘年紀老邁漸漸招架不住，但最終因場地因素影響而輸+楊過也有玄鐵劍的 幫助，不過不管怎樣，我是覺得此時的楊過就有到五絕級了】 神鵰俠侶 第二十七回 鬥智鬥力 楊過玄鐵劍刺出，嗒的一聲輕響，抵在金輪邊上，兩股內力自兩件兵刃上傳了出來 ，互相激蕩，霎時間兩人僵持不動。 楊過只覺對方沖來的勁力綿綿不絕，越來越強，暗自駭異：「此人內力竟如此深厚 。」又想：「既至互拚內力，玄鐵劍鼓蕩沖擊的威勢便無法施展，這賊禿練功時日 久長，功力深厚，為時一久，必占上風。且引他近身，用袖子出其不意的拂他面門 。」左臂緩緩退縮，兩人原本相距五尺有餘，漸漸的相距五尺而四尺半，四尺半而 四尺。 小龍女靠在楊過身上，一直迷迷糊糊，楊過催動內力，向行加速，全身越來越熱。 但國師和楊過正自僵持，已至十分緊急的當口，任誰稍有移動，都要立吃大虧。小 龍女那金針緩緩刺將過去，國師竟半點也抗拒不得。見金針越移越近，自兩尺而一 尺，自一尺而半尺，國師大叫一聲，雙輪向前力送，一個觔斗向後翻出，可是玄鐵 劍上那股威猛之極的勁力畢竟不能盡數卸去。他剛站定腳步，身子一晃，便坐倒在 地。 楊過重劍拄地，適才和國師這番比拚委實大耗內力，尋思：「金輪國師、瀟湘子等 互有心病，和我相鬥時逐一出手，均盼旁人鷸蚌相爭，自己來個漁翁得利。如這六 人一擁而上，我就萬難抵擋。何況我與金輪國師比拚內力，實已輸定，幸得姑姑金 針一刺，才令我僥幸得勝。 【雖然楊過有說跟金輪純比拚內力會輸，但金輪也跟楊過僵持到任誰稍有移動就會 吃大虧的地步，連小龍女刺金針過去都半點抗拒不得 既然能僵持到這種程度，那此時的楊過純論內力也只略遜金輪而已】 別忘了金輪的功力也比郭靖深(但掌法武技頗不及，所以一增一減武功跟郭靖伯仲 之間)，而郭靖在神鵰初就達到五絕級了 神鵰俠侶 第十三回 武林盟主 兩人雙掌相交，竟沒半點聲息，身子都晃了兩晃。郭靖退後三步，金輪國師卻穩站 原地不動。他本力遠較郭靖為大、功力也深，掌法武技卻頗有不及。郭靖順勢退後 ，卸去敵人的猛勁，以免受傷。金輪國師卻極為好勝，強自硬接了這一招，忍著胸 口隱隱作痛，竟凝立不動。 神鵰俠侶 第二十一回 襄陽鏖兵 金輪國師的武功與郭靖本在伯仲之間，郭靖雖然屢得奇遇，但國師比他大了二十歲 年紀，也即多了二十年的功力，二人若是單打獨鬥，非到千招之外，難分勝敗，再 加上瀟湘子和尼摩星兩個一流好手相助，國師本來不難取勝，只是郭靖的降龍十八 掌實在威力太強，兼之他在掌法之中雜以全真教天罡北鬥陣的陣法，鬥到分際，身 形穿插來去，一個人竟似化身為七人一般；又因他一上來便將尹克西打傷，這一下 先聲奪人，敵對的三人先求自保，不敢放手攻擊，是以雖然以三敵一，也只打了個 平手。 神鵰俠侶 第二回 故人之子 二人不交手已十餘年，這次江南重逢，再度比拼。昔日華山論劍，郭靖殊非歐陽鋒 敵手，但別來勇猛精進，武功大臻圓熟，歐陽鋒雖逆練真經，也自有心得，但一正 一反，終究是正勝於反，到此次交手，郭靖已能與他並駕齊驅，難分上下。 【也就是說金輪十六年前就有五絕級，而楊過能跟此時的金輪純比拚內力成這樣， 我是覺得十六年前的楊過就有達到五絕級了】 --

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