蛇胆功效： 神鵰侠侣 第二十六回 神鵰重剑 也不知过了多少时候，这才悠悠醒转，只觉口中奇苦，更有不少苦汁正流入咽喉， 睁开眼来，见神鵰衔着一枚深紫色的圆球，正喂入他口中。杨过闻到此物甚是腥臭 ，但想神鵰通灵，所喂之物定有益处，张口吃了。只轻轻咬得一下，圆球外皮便即 破裂，登时满口苦汁。 　 这汁液腥极苦极，难吃无比。杨过只想喷了出去，总觉不忍拂逆神鵰美意，勉强吞 咽入腹。过了一会，略行运气，但觉呼吸顺畅，站起身来，擡手伸足之际非但不觉 困乏，反精神大旺，尤胜平时。他暗暗奇怪，按理如为人强力击倒，闭气晕去，纵 然不受重伤，也必全身酸痛，难道这深紫色的圆囊竟是疗伤灵药？ 　　 他俯身提起重剑，竟似轻了几分。 次晨醒转，神鵰已衔了三枚深紫色腥臭圆球放在他身边，杨过细加审视，原来是禽 兽的胆囊，想到初遇神鵰时它曾大食毒蛇，又与巨蟒相斗，想来必是蛇胆。又想毒 蛇之胆不知是否也具剧毒，昨日食後精神爽利，力气大增，反正自己体内就有情花 和冰魄银针的剧毒，也不用多加理会，便一口一个吃了，静坐调息。突然之间，平 时气息不易走到的各处关脉穴道竟畅通无阻。杨过大喜，高声叫好。本来静坐修习 内功，最忌心有旁鹜，大哀大乐，更为凶险，但此时他喜极而呼，周身内息仍绵绵 流转，全无阻滞。 他每日服食神鵰采来的蛇胆，不知不觉间膂力激增。而体内毒性发作时的剧痛也越 来越轻，到後来毒性已若有若无，即令对小龙女苦苦相思，也不起难当难忍的剧痛 了。 　　 过得月余，竟勉强已可与神鵰惊人的巨力相抗，发剑击刺，呼呼风响，不禁大感欣 慰。 杨过知道在山洪中练了半日，劲力已颇有进境，又惊又喜，自忖劲力增长，本来决 非十天半月之功，何以在水中击刺半日，剑力竟会大进？想是那怪蛇的蛇胆定有强 筋健骨的奇效，以致在不知不觉之间早已内力大增，此时於危急之际生发出来，自 己这才察知。 他在溪边来回闲步，仰望明月，心想若非独孤前辈留下这柄重剑，又若非神鵰从旁 诱导，自己因服怪蛇蛇胆而内力大增，那麽这套剑术世间已不可再而得见。 他服食蛇胆後内力大增，同时身躯灵便，轻功也远胜往昔。 【服食蛇胆能： 1.膂力激增、强筋健骨 2.运气调息时平时不易走到的各处穴道能畅通无阻，周身内息绵绵流转全无阻滞 ，所以能内力大增】 ------------------------------------------------------------------------ 重剑剑法练习时： 神鵰侠侣 第二十六回 神鵰重剑 双足一入水，山洪便冲得他左摇右晃，难於站稳。杨过心想：「独孤前辈是人，我 也是人，他既能站稳，我如何便不能？」屏气凝息，奋力与激流相抗，但想伸剑挑 动山洪中挟带而至的岩石，却力所不及。 　　 耗了一柱香时分，他力气渐尽，伸剑在石上一撑，跃回岸上。他没喘息得几下，神 鵰又挥翅拂来。这一次他有了提防，没给拂中，自行跃入溪心，心想：「这位鵰兄 当真是严师诤友，逼我练功，竟没半点松懈。牠既有此美意，我难道反无上进之心 ？」气沉下盘，牢牢站住，时刻稍久，渐渐悟到了凝气用力的法门，山洪虽越来越 大，直浸到了腰间，他反不如先前的难以支持。又过片刻，山洪浸到胸口，逐步涨 到口边，杨过心道：「虽然我已站立得稳，总不成给水淹死！」只得纵跃回岸。 　 　那知神鵰守在岸旁，见他从空跃至，不待他双足落地，已展翅扑出。杨过伸剑挡架 ，却给它这一扑之力推回溪心，扑通一声，跌入了山洪。 　　 他双足站上溪底巨石，水已没顶，一大股水冲进了口中。倘若运气将大口水逼出， 内息上升，足底必虚，当下凝气守中，双足稳稳站定，使出古墓中习来的闭气之法 ，暂不呼吸，过了一会，双足一撑，跃起半空，口中一条水箭激射而出，随即又沉 下溪心，让山洪从头顶轰隆轰隆的冲过，身子便如中流砥柱般在水中屹立不动。心 渐宁定，暗想：「鵰兄叫我在山洪中站立，若不使剑挑石，仍叫它小觑了。」他生 来要强好胜，便在一只扁毛畜生之前也不肯失了面子，见到溪流中带下树枝山石， 便举剑挑刺，向上流反推上去。 　　 岩石在水中轻了许多，那重剑受水力一托，也已大不如平时沉重，出手较为灵便。 他挑刺掠击，直练到筋疲力尽，足步虚晃，这才跃回岸上。 　　 他生怕神鵰又要赶他下水，这时脚底无力，若不小休片时，已难与山洪的冲力抗拒 。果然神鵰不让他在岸上立足，见他从水中跃出，登时举翅搏击。 　　 杨过叫道：「鵰兄，你这不要了我命的麽？」跃回溪中站立一会，实在支持不住， 终又纵回岸上，眼见神鵰举翅拂来，却又不愿便此坐倒认输，只得挺剑回刺，三个 回合过去，神鵰竟给他逼得退了一步。杨过叫道：「得罪！」又挺剑刺去，只听得 剑刃刺出时嗤嗤声响，与往时已颇不相同。神鵰见他的剑尖刺近，也已不敢硬接， 迫得闪跃退避。 　　 杨过知道在山洪中练了半日，劲力已颇有进境，又惊又喜，自忖劲力增长，本来决 非十天半月之功，何以在水中击刺半日，剑力竟会大进？想是那怪蛇的蛇胆定有强 筋健骨的奇效，以致在不知不觉之间早已内力大增，此时於危急之际生发出来，自 己这才察知。 【在山洪中练剑需要运使闭气凝息用力的法门，然後挥剑时也要运使内劲，自然能 修练到内力，而且每次都练到精疲力尽才结束】 神鵰侠侣 第三十二回 情是何物 他站在海边石上，远眺茫茫大海，眼见波涛汹涌，心中忧喜交集。过不多时，耳听 得远潮隆隆，声如闷雷，连续不断。他幼时曾在桃花岛住过，知道海边潮汐有信， 每日子午两时各涨一次，这时红日当空，又是潮涨之时。潮声愈来愈响，轰轰发发 ，便如千万只马蹄同时敲打地面一般，但见一条白线向着海岸急冲而来，这股声势 ，比之雷震电轰更为厉害。杨过见天地间竟有如斯之威，脸上不禁变色。 　　 一转瞬间，海潮已冲至身前，似欲扑上岩来。杨过纵身後跃，突觉背心一股极大劲 力推到，正是神鵰展翅扑击。他身在半空，不由自主，噗通一声，跌入了滔天白浪 ，口中一咸，喝下了两口海水。 　　 此时处境甚危，幸好在山洪之中习剑已久，当即打个「千斤坠」，在海底石上牢牢 钉住身躯。海面上波涛山立，海底却较为平静。他略一凝神，已明其理：「原来鵰 兄引我到海畔来，是要我在怒涛中练剑。」双足一点，窜出海面，劲风扑脸，迎头 一股小山般的大浪当头盖下。他沉下海底，双足在海底岩石上使劲一撑，出水跃过 浪头，急吸一口长气，重又回入海底。 　　 如此反覆换气，待狂潮消退，他也已累得脸色苍白。当晚子时潮水又至，他携了木 剑，跃入白浪之中挥舞，潮水之力四面八方齐至，浑不如山洪般只自上冲下，每当 抵御不住，便潜入海底暂且躲避。 　　 似此每日习练两次，未及一月，自觉功力大进，若在旱地上手持木剑击刺，隐隐似 有潮涌之声。此後神鵰与他扑击为戏，便避开木剑正面，不敢以翅相接。 　　 　春去秋来，岁月如流，杨过日日在海潮之中练剑，日夕如是，寒暑不间。木剑击刺 之声越练越响，到後来竟有轰轰之声，响了数月，剑声却渐渐轻了，终於寂然无声 。又练数月，剑声覆又渐响，自此从轻而响，从响转轻，反覆七次，终於欲轻则轻 ，欲响则响，练到这地步时，屈指算来在海边已有六年了。 　　 这时候杨过手仗木剑，在海潮中迎波击刺，剑上所发劲风已可与扑面巨浪相拒 【而海潮练剑要抵抗的潮水之力是四面八方齐至，难度比山洪练剑还高】 神鵰侠侣 第三十四回 排难解纷 酣斗良久，老顽童那七十二路空明拳堪堪打完，他虽在招数上占了便宜，但以劲力 而论，却总不及杨过在海潮中练出来的汹涌奔腾、无穷无尽之势。 神鵰侠侣 第三十九回 大战襄阳 适才两人在梯级上较量了这一招，杨过但觉国师掌力沉雄坚实，生平敌手之中从未 见过，不由得暗暗称奇，心想自己在海潮之中练功，力足以与怒涛相抗 杨过一矛一人，当者立毙。他左臂的神功系从山洪海潮之中练成，这长矛飞掷之势 ，便岩石也能插入，何况常人血肉之躯？ 神鵰侠侣 第三十四回 排难解纷 杨过纵声长啸，过了一顿饭时分，非但没丝毫衰竭，气功反愈来愈壮。一灯听了啸 声，不禁佩服，虽觉他啸声过於霸道，不属纯阳正气，但自己盛年之时，却也无这 等充沛的内力，此时年老力衰，自更不如；心想这位杨贤侄内力之刚猛强韧，实非 当世任何高手所能及，不知他如何练来。 神鵰侠侣 第三十五回 三枚金针 看到尼摩星的屍身和双杖之时，沉吟半晌，向郭靖道：「靖哥哥，你说是谁？」郭 靖摇头道：「这股内力纯以刚猛为主，以我所知，自来只有两人。」 神鵰侠侣 第三十七回 三世恩怨 两人哈哈一笑，重行归座，斟酒再饮。黄药师道：「老弟这一路掌法，以力道的雄 劲而论，当世唯小婿郭靖的降龙十八掌可以比拟。 【杨过山洪海潮练功之後，内力/劲力属性就变成刚猛强韧雄劲为主， 之前是古墓派内力】 ------------------------------------------------------------------------ 至於为什麽这种训练法也能修练到内功/内劲，因为金庸内功有分成两种， 一种是打坐运气的静功 一种是运动修练的动功 天龙八部 五 微步縠纹生 午饭过後，段誉又练「淩波微步」，走一步，吸一口气，走第二步时将气呼出，六 十四卦走完，四肢全无麻痹之感，料想呼吸顺畅，便无害处。第二次再走时连走两 步吸一口气，再走两步始行呼出。这「淩波微步」是以动功修习内功，脚步踏遍六 十四卦一个周天，内息自然而然地也转了一个周天。因此他每走一遍，内力便有一 分进益。 倚天屠龙记 二十四 太极初传柔克刚 这阿二是「金刚门」中的异人，天生神力，由外而内，居然另辟蹊径，练成了一身 深厚内功，造诣已远远超过了当年的祖师火工头陀，可说乃是天授。 碧血剑 第三回 经年亲剑铗 长日对楸枰 一晃三年，袁承志已十三岁了。这三年之中，穆人清又传了他「破玉拳」和「混元 掌」。 「混元掌」虽是掌法，却是修习内功之用。自来各家各派修练内功，都讲究呼吸吐 纳，打坐练气，华山派的内功却别具蹊径，自外而内，於掌法中修习内劲。 ------------------------------------------------------------------------ 另外杨过在十六年前就已经达到五绝级了， 有玄铁剑之助，能彻底发挥玄铁剑法，可以打赢裘千仞 没玄铁剑之助，跟金轮纯比拚内力，杨过的内力也只略逊金轮而已 神鵰侠侣 第三十回 离合无常 他的铁掌功夫和一灯大师的一阳指各擅胜场，当年本在武林齐名。一灯的佛学修为 做他师父而有余，说到武功，要是出先天功一阳指全力周旋，或可胜得一招半式， 掌上功夫却有所不及，这般只挨打而不还手，时候稍久，纵不送命，也必重伤。 杨过见他接招的手法和耐力，知他武功决不在黑衣僧之下，但这般一味挨打，便铁 石身躯终於也会毁了。 慈恩右掌斜劈，欲以掌力震开他剑锋。可是杨过这路剑法其实乃独孤求败的神功绝 技，虽年代相隔久远，不能亲得这位前辈的传授，但洪水练剑，蛇胆增力，仗着神 鵰之助，杨过所习的剑法已仿佛於当年天下无敌的剑魔。慈恩一掌击出，杨过剑锋 只稍偏数寸，剑尖仍指向他左臂。慈恩大骇，向右急闪，才避过了这剑，立即还掌 劈出。两人各运神功，剑掌激斗。 一灯越看越奇，心想这少年不过二十有余，竟能与当代一流高手裘铁掌打成平手 北风呼呼，大雪不停，两人恶斗不休。慈恩二十年来从未与人如此酣战，打得兴发 ，大吼声中铁掌翻飞，堪堪拆到百余招外，但觉对方剑上劲力不住加重，他年纪衰 迈，渐渐招架不住。杨过挺剑当胸刺去，见他斜走闪避，当即铁剑横扫，疾风卷起 白雪，直扑过去。慈恩双目为雪蒙住，忙伸手去抹，猛觉玄铁剑搭上了右肩，斗然 间身上犹如压上了千钧之重，再也站立不住，翻身跌倒。杨过剑尖直刺其胸，这剑 虽不锋利，力道却是奇大，只压得他肋骨向内剧缩，只能呼气出外，不能吸进半口 气来。 【裘千仞武功不在一灯之下，一灯出先天功一阳指全力周旋或可胜得一招半式。 裘千仞年纪老迈渐渐招架不住+被雪蒙住双眼，而败给杨过 虽说裘年纪老迈渐渐招架不住，但最终因场地因素影响而输+杨过也有玄铁剑的 帮助，不过不管怎样，我是觉得此时的杨过就有到五绝级了】 神鵰侠侣 第二十七回 斗智斗力 杨过玄铁剑刺出，嗒的一声轻响，抵在金轮边上，两股内力自两件兵刃上传了出来 ，互相激荡，霎时间两人僵持不动。 杨过只觉对方冲来的劲力绵绵不绝，越来越强，暗自骇异：「此人内力竟如此深厚 。」又想：「既至互拚内力，玄铁剑鼓荡冲击的威势便无法施展，这贼秃练功时日 久长，功力深厚，为时一久，必占上风。且引他近身，用袖子出其不意的拂他面门 。」左臂缓缓退缩，两人原本相距五尺有余，渐渐的相距五尺而四尺半，四尺半而 四尺。 小龙女靠在杨过身上，一直迷迷糊糊，杨过催动内力，向行加速，全身越来越热。 但国师和杨过正自僵持，已至十分紧急的当口，任谁稍有移动，都要立吃大亏。小 龙女那金针缓缓刺将过去，国师竟半点也抗拒不得。见金针越移越近，自两尺而一 尺，自一尺而半尺，国师大叫一声，双轮向前力送，一个筋斗向後翻出，可是玄铁 剑上那股威猛之极的劲力毕竟不能尽数卸去。他刚站定脚步，身子一晃，便坐倒在 地。 杨过重剑拄地，适才和国师这番比拚委实大耗内力，寻思：「金轮国师、潇湘子等 互有心病，和我相斗时逐一出手，均盼旁人鹬蚌相争，自己来个渔翁得利。如这六 人一拥而上，我就万难抵挡。何况我与金轮国师比拚内力，实已输定，幸得姑姑金 针一刺，才令我侥幸得胜。 【虽然杨过有说跟金轮纯比拚内力会输，但金轮也跟杨过僵持到任谁稍有移动就会 吃大亏的地步，连小龙女刺金针过去都半点抗拒不得 既然能僵持到这种程度，那此时的杨过纯论内力也只略逊金轮而已】 别忘了金轮的功力也比郭靖深(但掌法武技颇不及，所以一增一减武功跟郭靖伯仲 之间)，而郭靖在神鵰初就达到五绝级了 神鵰侠侣 第十三回 武林盟主 两人双掌相交，竟没半点声息，身子都晃了两晃。郭靖退後三步，金轮国师却稳站 原地不动。他本力远较郭靖为大、功力也深，掌法武技却颇有不及。郭靖顺势退後 ，卸去敌人的猛劲，以免受伤。金轮国师却极为好胜，强自硬接了这一招，忍着胸 口隐隐作痛，竟凝立不动。 神鵰侠侣 第二十一回 襄阳鏖兵 金轮国师的武功与郭靖本在伯仲之间，郭靖虽然屡得奇遇，但国师比他大了二十岁 年纪，也即多了二十年的功力，二人若是单打独斗，非到千招之外，难分胜败，再 加上潇湘子和尼摩星两个一流好手相助，国师本来不难取胜，只是郭靖的降龙十八 掌实在威力太强，兼之他在掌法之中杂以全真教天罡北斗阵的阵法，斗到分际，身 形穿插来去，一个人竟似化身为七人一般；又因他一上来便将尹克西打伤，这一下 先声夺人，敌对的三人先求自保，不敢放手攻击，是以虽然以三敌一，也只打了个 平手。 神鵰侠侣 第二回 故人之子 二人不交手已十余年，这次江南重逢，再度比拼。昔日华山论剑，郭靖殊非欧阳锋 敌手，但别来勇猛精进，武功大臻圆熟，欧阳锋虽逆练真经，也自有心得，但一正 一反，终究是正胜於反，到此次交手，郭靖已能与他并驾齐驱，难分上下。 【也就是说金轮十六年前就有五绝级，而杨过能跟此时的金轮纯比拚内力成这样， 我是觉得十六年前的杨过就有达到五绝级了】 --

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