原出處：http://www.nba.com/rockets/news/full-speed-ahead 原作者：炸過的男人傑森 Jason Friedman 翻譯者：上班摸魚的大叔 Uncle MoFishsan [休士頓報導] 讀者們應該已經不需要我再提一次林書豪的故事了。自從 在2012年初突然走進國際舞台之後，這個選秀落榜的哈佛小子，他的每 一次傳球，每一個運球與投籃都被人以無法想像的方式細細解剖。而現 在，當那個出乎意外的光彩新鮮感已過，他正努力找到他生活的軌道， 一個無論在球場上或球場下都被拿顯微鏡檢視的生活，一個永恆地追求 自我完善的生活。 （註：這段翻得真的很差，不好意思。可是原作者這段真的語句很亂XD） 火箭官網的特約作者傑森炸男趁週末逮到機會跟林書豪做了一次訪談， 從各個角度來了解這個控衛。 JCF:你覺得這個暑假跟去年有什麼不同呢？我知道去年對你來說是個大 混亂。不只是轉換隊伍的事情，還有復健。我想今年應該會有完全不同 的經驗吧。 林：去年我花在復健的時間比較多。說真的，去年的暑假過得很令人沮 喪。我本來應該要能更早恢復狀況的。但是暑假的前兩三個月復健狀況 並不好。今年我的健康狀況很不錯，所以我可以把時間花在訓練不同的 地方。知道每一天的訓練目標讓人比較有衝勁，而不是坐在那邊，擔心 著自己的膝蓋到底有沒有恢復，能不能做這個那個動作。現在我知道我 在做什麼，而我也有一群好隊友們。今年的訓練很有針對性，而一切也 都照著計畫順利的進行。 JCF:所以你主要訓練的方向是什麼呢？我想投籃是主要的項目吧？（註 ：是怎樣？嫌JL的投籃不夠準？） 林：是啊，投籃，還有加強自己的左方進攻。希望我的進步能夠表現出 來。 我要強調另一個我訓練的重點是姿勢。這個聽起來好像不重要，不過對 我而言他很重要。姿勢不良讓我過去有時動作比較慢。改進姿勢是對於 我的防守上頭很重要的進步。 JCF:你提到姿勢問題。所以你提到的是你要改變過去防守時那種比較均 衡的站姿，讓你可以更容易與有效的改變方向？你能不能多提一點，尤 其提一下這在場上的影響。 林：我的力量教練 Daryl Eto認為我的姿勢很糟，也就是說我的動作效 率會比我應該能表現出的差。所以我們針對這點訂了一個訓練計畫。 你知道，練這個很令人無力的。因為就像你又回去練基本中的基本。對 一個24歲的人要改變從小養成的習慣並不容易（40歲的大叔表示....） JCF:所以這個訓練會讓你在防禦方面做得更好？ 林：是滴～ <3 重點不是讓我的站姿更挺，而是不要太馱。你可以看看 老漁，他看起來就是一副運動員的樣子。而我看起來像是巴黎聖母院的 駝背 ＊笑＊ http://goo.gl/ls5l5Z <-- 這隻 JCF:我還記得今夏稍早我們在聊天的時候，你曾提過你要改進的另一個 地方就是精神上的強悍。怎麼樣才能訓練讓自己精神上更強呢？ 林：我想很多來自心態上的訓練。舉例來說，去模擬一些不同狀況下的 心態，像是一開場就放砲之類的。所以不管是在正式比賽還是投球訓練 當中，我不斷的告訴自己「下一球會進、下一球會進」。這樣來讓我的 心思能夠更有自信，而不會輕易的動～～搖～～ JCF:因為這個精神上的強度是一個比較無形的東西。你能在訓練中感覺 到自己的進步嗎？還是要到真正在賽場上的激烈對決中才會顯現出來？ 林：其實你可以感覺到這個進步。這邊那邊許許多多的小地方。但是你 知道這就跟大考一樣。不管你準備再準備，但是正式考試的時候如果你 腦袋突然一片空白，那所有的準備都沒用了。 所以我現在只能每一天準備再準備，知道自己正在進步。但是最後的成 果還是要到場上才知道。 JCF:嗯，你是哈佛畢業生，所以我想你應該很習慣惡補、考試，而且得 高分吧？ 林：哈哈哈得高分很難說啦，不過惡補是家常便飯這是真的～（林媽媽 在旁邊冷笑） JCF:嗯，那我們來談談季後賽吧。我們之前有談過你在季賽中最後幾個 月的進步。舉例來說，你的三分球從二月以來進步到幾乎有40%的準確 度。但季後賽開始了，你受傷了，而最後你整年的表現留下了一個負面 的記錄。 現在已經過了幾個月了，回頭看看，你有什麼感想？你是否可以很理性 的覺得區區幾個令人失落的禮拜，不應該蓋掉你在這幾個月之中明顯的 進步呢？ 林：說真的這個球季結束的方式不是我想要的方式。在訓練中我也不斷 的提醒自己這點。 身為一個球員，特別是一個控衛，最糟糕的感覺就是人在球場上，但是 卻感到自己什麼都不能做，或是沒辦法做出什麼有影響力的事情，甚或 不能掌控這場比賽。我有這樣的經驗，我知道這個感覺。所以在季後賽 的訓練過程中我不斷的提醒自己這件事，希望經由訓練我能夠不再有這 樣的感覺（臥薪嘗膽～～） ************************************************************** 以下部分感謝patrickleee接力翻譯！！ ************************************************************** JCF:上一次我們交談是你在L.A跟隊上的非正式訓練營剛開始的時候。我跟其他看過你打 球的人談過，大家的共識是你比以前看起來更快更強壯。你能夠衡量你現在做為球員的 水準與你鍛鍊想要成為的水準的差距嗎？ JL:很難說，在夏天是不一樣的。人們的心態不同，強度也不同，這是沒有組織的，所以 你看到很多人自由發揮，而有些人就是自然地比別人好。所以也只能得到這麼多。 對我而言，我注意在變到更好，持續地變得更好，我相信時機成熟時，結果就在那。在很 多方面，學習將未知留給上帝，而在我不在行的方面，我將會持續訓練。我只能說我已經 投入了時間，通常我會越來越好。 所以我是說我成功的方法並不是決定於我如何做那些特定訓練。 JCF:很公平，這也帶來我的下一個問題，讓你評估你做為PG的定位在哪。這不是秘密，聯 盟充滿著非常好、偉大、準名人堂的PG。你覺得你在哪個高度，特別是你到NBA之前還是 以 得分為主，現在轉為組織進攻角色，你心態如何轉變。尤其是你跟需要一球在手的全明星 -鬍子，而另一個明星-魔獸也需要一點球權。 JL:你知道的，我實在沒想那麼遠。老實說，我現在不知道如何去回答這些問題。這是個 好問題，但對我來說，我還沒有去想這些，我嘗試不要太擔心這類的事，因為你無法知道 會發生什麼事。有人會受傷，有人會被交易。而你花時間去想的這些事就完全不一樣了。 你永遠不會知道。 所以對我來說，這個夏天裡，我不去想這些多餘的事情。每天就是"我怎麼變得更好"，我 不太擔心融入球隊，因為我還不知道它看起來會怎樣。我不知道所有事情看起來是怎樣， 直到我們一起在訓練營。但是在技術的角度來說，我非常的明白，我要需要變得更好。 這是個充滿好與偉大PG的聯盟。但是在我進聯盟的前幾年，我學到一件事，就是訓練、訓 練、訓練，其他的事情是你無法控制的。我怎麼可能知道我爆發的第一場比賽是面對 Deron Williams？我面對他打的很好而且第四節還能上場面對他？當然我根本不可能想到 這些會發生。我不知道，那不是我計畫的，但那是我每天訓練所產生的結果。訓練是我唯 一能控制的事。 JCF:那是個很棒的答案，但是很遺憾，我將要做史上最糟糕的話題轉移。我想要從Zach Lowe的文章偷一個問題，我們都知道這是個擋拆聯盟，而以魔獸來說，你現在擁有地球 上最會擋拆的人。所以當你要跑擋拆時，你會解讀什麼？什麼是你利用防守的關鍵？你會 多注意你的防守者，還是來防擋拆的大個子？ (那篇文章的網址)http://goo.gl/lFCPrc JL:第一且最重要的，我會看誰防守大個子，誰來擋拆。那是第一個要解讀的事，因為如 果大個子不在那，你不需要擔心。 然後很重要的是看他怎麼打，因為如果是類似邁阿密(熱火隊)的陷阱，你需要預想你要把 球給大個子，還是給其他人，而你需要迅速做到。如果是叮噹肯，他表現很不明顯，而且 他會聯防你，然後你會知道你需要多點時間來決定，而他不會給你任何方便，你需要多點 耐心。而有些人不是很遵守戰術，你可擋拆完後直接切過他們。或有些人比較慢而你可以 利用一些事。所以這些是我最先看的事。(譯者:戰術用語我不是很了解，有錯請指正) 現在實際上魔獸會進攻禁區，大大影響著有關大個子的戰術。他能為我拉開多少空間，" 他多遠可以跟上我"，他能給我多少。魔獸將會改變那些。每一隊都會用不同的方法，但 只 因他出現在場上，就讓我們能有更多的空間去執行戰術。(" "間不是很確定OTZ請指正) JCF:我不是要讓你說出你的秘訣，但是你有任何策略能讓你更為警覺的去防守擋拆?。或 是只靠執行戰術的球員本身能力？ JL:我會傾向於球員本身能力。一個很強的防守者如：拳王，能夠執行多種類形擋拆的防 守並且做的很好，而有些人就是無法做好任何一種。而當你看整個體系例如馬刺，他們不 會讓你直接檔拆後上籃，但如果你看其他隊-無論他們的體系或防守範圍-你都要找到切入 的方法來對付他們。 很多事情都會取決於大個子本身，他有多敏捷，他怎麼揮動他的手，他顯露出多少...等 。有些人如果你注意他的腳步，他們會透露出很多訊息，你可以知道他們不想要防守。你 可以看他們的身體姿勢，就了解到他們對防守不感興趣，你可以直接上籃。但是這些你都 不會在叮噹肯身上看到。 JCF:的確，你絕對不會看到。做個總結，你準備一個月的亞洲行，你重要的目的是？ JL:包括了代言活動、公開露面、拍照片、拍廣告。這些是其中一個方面，另一方面是孩 童的籃球營，對我來說是回饋籃球和發揚籃球。我也將會做多慈善工作，我心中有些要做 事將會在台灣與大陸實現。最後我的福音活動來分享我的見證。每年我都會寫下我的見證 ，有關於上帝去年教過我什麼，而我將會分享給願意聽的人。 JCF:你會覺得你的人生，經過雲霄飛車式的起伏，結果讓你成為國際名人，最後到達某種 平衡。"如果現在還是不尋常的話"？(""有錯請指正) JL:喔，這是一定的。現在比較回歸正常了。部分原因是因為風潮相對於林來瘋時期較平 息，但另一部分是調整心態，接受這就是我的人生的事實。這兩個都是原因，但也因現在 相對於過去來的正常許多。我愛的一件事就是回家(加州)，當我回家時，每件事就變的比 較平常了。 JCF:聽起來經過去年的洗禮，你學會更好的態度來面對NBA存在已久的不穩定生活。在一 定程度上有教育、接受、而了解到這麼多事情是你無法控制的，所以你只專注於怎麼反應 各種遇到的情況。我知道我說好像的很簡單-而我知道它不簡單-但是那不就是你過去一年 多的寫照嗎？ JL:是的，我會說在大家的生活中這都是真的，只是在我去年的生活被放大許多。你總結 的很好，這就是學習承受生命旅程給你的考驗。對我來說，這就是了解如何回應或反應， 或是成為用上帝指引的方法來使用這的人。 對我來說，回亞洲去做這些事，是很重要的。因為這提醒我，這就是為什麼上帝把我放在 這個位置。做這些福音活動、慈善工作、推廣籃球。即使是代言方面，是建立品牌或建立 平台讓你得到籌碼，當你需要做些事情或傳遞訊息，人們才會跟隨。我想這些事情會交織 成更大的版圖。 JCF:最後的問題，JEREMY。這是最無關緊要的問題，你終於追上火影忍者的進度了，還是 落後當中？ JL:(大笑)我嚴重落後。我原本跟上了一點，但當我訓練加重後就沒繼續追了。但是還好 你提起，這是最重要的事情，而我絕對會追上的(大笑)。我老弟喜歡看火影而且很常聊到 ，我要持續看才能跟上話題。 JCK:我不知道你的亞洲行有多少空閒時間，但也許在飯店房間閒晃的時後你可以多看幾集 。 JL:看起來是個好計畫。我會去做的。 -- 聽好了，你在想這些無聊事的時候，時間正一刻一刻地從我們身旁流過... 這些流過的時間不只是你的生命，也是我的生命啊！ ── 炎尾燃 --

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