原出处：http://www.nba.com/rockets/news/full-speed-ahead 原作者：炸过的男人杰森 Jason Friedman 翻译者：上班摸鱼的大叔 Uncle MoFishsan [休士顿报导] 读者们应该已经不需要我再提一次林书豪的故事了。自从 在2012年初突然走进国际舞台之後，这个选秀落榜的哈佛小子，他的每 一次传球，每一个运球与投篮都被人以无法想像的方式细细解剖。而现 在，当那个出乎意外的光彩新鲜感已过，他正努力找到他生活的轨道， 一个无论在球场上或球场下都被拿显微镜检视的生活，一个永恒地追求 自我完善的生活。 （注：这段翻得真的很差，不好意思。可是原作者这段真的语句很乱XD） 火箭官网的特约作者杰森炸男趁周末逮到机会跟林书豪做了一次访谈， 从各个角度来了解这个控卫。 JCF:你觉得这个暑假跟去年有什麽不同呢？我知道去年对你来说是个大 混乱。不只是转换队伍的事情，还有复健。我想今年应该会有完全不同 的经验吧。 林：去年我花在复健的时间比较多。说真的，去年的暑假过得很令人沮 丧。我本来应该要能更早恢复状况的。但是暑假的前两三个月复健状况 并不好。今年我的健康状况很不错，所以我可以把时间花在训练不同的 地方。知道每一天的训练目标让人比较有冲劲，而不是坐在那边，担心 着自己的膝盖到底有没有恢复，能不能做这个那个动作。现在我知道我 在做什麽，而我也有一群好队友们。今年的训练很有针对性，而一切也 都照着计画顺利的进行。 JCF:所以你主要训练的方向是什麽呢？我想投篮是主要的项目吧？（注 ：是怎样？嫌JL的投篮不够准？） 林：是啊，投篮，还有加强自己的左方进攻。希望我的进步能够表现出 来。 我要强调另一个我训练的重点是姿势。这个听起来好像不重要，不过对 我而言他很重要。姿势不良让我过去有时动作比较慢。改进姿势是对於 我的防守上头很重要的进步。 JCF:你提到姿势问题。所以你提到的是你要改变过去防守时那种比较均 衡的站姿，让你可以更容易与有效的改变方向？你能不能多提一点，尤 其提一下这在场上的影响。 林：我的力量教练 Daryl Eto认为我的姿势很糟，也就是说我的动作效 率会比我应该能表现出的差。所以我们针对这点订了一个训练计画。 你知道，练这个很令人无力的。因为就像你又回去练基本中的基本。对 一个24岁的人要改变从小养成的习惯并不容易（40岁的大叔表示....） JCF:所以这个训练会让你在防御方面做得更好？ 林：是滴～ <3 重点不是让我的站姿更挺，而是不要太驮。你可以看看 老渔，他看起来就是一副运动员的样子。而我看起来像是巴黎圣母院的 驼背 ＊笑＊ http://goo.gl/ls5l5Z <-- 这只 JCF:我还记得今夏稍早我们在聊天的时候，你曾提过你要改进的另一个 地方就是精神上的强悍。怎麽样才能训练让自己精神上更强呢？ 林：我想很多来自心态上的训练。举例来说，去模拟一些不同状况下的 心态，像是一开场就放炮之类的。所以不管是在正式比赛还是投球训练 当中，我不断的告诉自己「下一球会进、下一球会进」。这样来让我的 心思能够更有自信，而不会轻易的动～～摇～～ JCF:因为这个精神上的强度是一个比较无形的东西。你能在训练中感觉 到自己的进步吗？还是要到真正在赛场上的激烈对决中才会显现出来？ 林：其实你可以感觉到这个进步。这边那边许许多多的小地方。但是你 知道这就跟大考一样。不管你准备再准备，但是正式考试的时候如果你 脑袋突然一片空白，那所有的准备都没用了。 所以我现在只能每一天准备再准备，知道自己正在进步。但是最後的成 果还是要到场上才知道。 JCF:嗯，你是哈佛毕业生，所以我想你应该很习惯恶补、考试，而且得 高分吧？ 林：哈哈哈得高分很难说啦，不过恶补是家常便饭这是真的～（林妈妈 在旁边冷笑） JCF:嗯，那我们来谈谈季後赛吧。我们之前有谈过你在季赛中最後几个 月的进步。举例来说，你的三分球从二月以来进步到几乎有40%的准确 度。但季後赛开始了，你受伤了，而最後你整年的表现留下了一个负面 的记录。 现在已经过了几个月了，回头看看，你有什麽感想？你是否可以很理性 的觉得区区几个令人失落的礼拜，不应该盖掉你在这几个月之中明显的 进步呢？ 林：说真的这个球季结束的方式不是我想要的方式。在训练中我也不断 的提醒自己这点。 身为一个球员，特别是一个控卫，最糟糕的感觉就是人在球场上，但是 却感到自己什麽都不能做，或是没办法做出什麽有影响力的事情，甚或 不能掌控这场比赛。我有这样的经验，我知道这个感觉。所以在季後赛 的训练过程中我不断的提醒自己这件事，希望经由训练我能够不再有这 样的感觉（卧薪尝胆～～） ************************************************************** 以下部分感谢patrickleee接力翻译！！ ************************************************************** JCF:上一次我们交谈是你在L.A跟队上的非正式训练营刚开始的时候。我跟其他看过你打 球的人谈过，大家的共识是你比以前看起来更快更强壮。你能够衡量你现在做为球员的 水准与你锻链想要成为的水准的差距吗？ JL:很难说，在夏天是不一样的。人们的心态不同，强度也不同，这是没有组织的，所以 你看到很多人自由发挥，而有些人就是自然地比别人好。所以也只能得到这麽多。 对我而言，我注意在变到更好，持续地变得更好，我相信时机成熟时，结果就在那。在很 多方面，学习将未知留给上帝，而在我不在行的方面，我将会持续训练。我只能说我已经 投入了时间，通常我会越来越好。 所以我是说我成功的方法并不是决定於我如何做那些特定训练。 JCF:很公平，这也带来我的下一个问题，让你评估你做为PG的定位在哪。这不是秘密，联 盟充满着非常好、伟大、准名人堂的PG。你觉得你在哪个高度，特别是你到NBA之前还是 以 得分为主，现在转为组织进攻角色，你心态如何转变。尤其是你跟需要一球在手的全明星 -胡子，而另一个明星-魔兽也需要一点球权。 JL:你知道的，我实在没想那麽远。老实说，我现在不知道如何去回答这些问题。这是个 好问题，但对我来说，我还没有去想这些，我尝试不要太担心这类的事，因为你无法知道 会发生什麽事。有人会受伤，有人会被交易。而你花时间去想的这些事就完全不一样了。 你永远不会知道。 所以对我来说，这个夏天里，我不去想这些多余的事情。每天就是"我怎麽变得更好"，我 不太担心融入球队，因为我还不知道它看起来会怎样。我不知道所有事情看起来是怎样， 直到我们一起在训练营。但是在技术的角度来说，我非常的明白，我要需要变得更好。 这是个充满好与伟大PG的联盟。但是在我进联盟的前几年，我学到一件事，就是训练、训 练、训练，其他的事情是你无法控制的。我怎麽可能知道我爆发的第一场比赛是面对 Deron Williams？我面对他打的很好而且第四节还能上场面对他？当然我根本不可能想到 这些会发生。我不知道，那不是我计画的，但那是我每天训练所产生的结果。训练是我唯 一能控制的事。 JCF:那是个很棒的答案，但是很遗憾，我将要做史上最糟糕的话题转移。我想要从Zach Lowe的文章偷一个问题，我们都知道这是个挡拆联盟，而以魔兽来说，你现在拥有地球 上最会挡拆的人。所以当你要跑挡拆时，你会解读什麽？什麽是你利用防守的关键？你会 多注意你的防守者，还是来防挡拆的大个子？ (那篇文章的网址)http://goo.gl/lFCPrc JL:第一且最重要的，我会看谁防守大个子，谁来挡拆。那是第一个要解读的事，因为如 果大个子不在那，你不需要担心。 然後很重要的是看他怎麽打，因为如果是类似迈阿密(热火队)的陷阱，你需要预想你要把 球给大个子，还是给其他人，而你需要迅速做到。如果是叮当肯，他表现很不明显，而且 他会联防你，然後你会知道你需要多点时间来决定，而他不会给你任何方便，你需要多点 耐心。而有些人不是很遵守战术，你可挡拆完後直接切过他们。或有些人比较慢而你可以 利用一些事。所以这些是我最先看的事。(译者:战术用语我不是很了解，有错请指正) 现在实际上魔兽会进攻禁区，大大影响着有关大个子的战术。他能为我拉开多少空间，" 他多远可以跟上我"，他能给我多少。魔兽将会改变那些。每一队都会用不同的方法，但 只 因他出现在场上，就让我们能有更多的空间去执行战术。(" "间不是很确定OTZ请指正) JCF:我不是要让你说出你的秘诀，但是你有任何策略能让你更为警觉的去防守挡拆?。或 是只靠执行战术的球员本身能力？ JL:我会倾向於球员本身能力。一个很强的防守者如：拳王，能够执行多种类形挡拆的防 守并且做的很好，而有些人就是无法做好任何一种。而当你看整个体系例如马刺，他们不 会让你直接档拆後上篮，但如果你看其他队-无论他们的体系或防守范围-你都要找到切入 的方法来对付他们。 很多事情都会取决於大个子本身，他有多敏捷，他怎麽挥动他的手，他显露出多少...等 。有些人如果你注意他的脚步，他们会透露出很多讯息，你可以知道他们不想要防守。你 可以看他们的身体姿势，就了解到他们对防守不感兴趣，你可以直接上篮。但是这些你都 不会在叮当肯身上看到。 JCF:的确，你绝对不会看到。做个总结，你准备一个月的亚洲行，你重要的目的是？ JL:包括了代言活动、公开露面、拍照片、拍广告。这些是其中一个方面，另一方面是孩 童的篮球营，对我来说是回馈篮球和发扬篮球。我也将会做多慈善工作，我心中有些要做 事将会在台湾与大陆实现。最後我的福音活动来分享我的见证。每年我都会写下我的见证 ，有关於上帝去年教过我什麽，而我将会分享给愿意听的人。 JCF:你会觉得你的人生，经过云霄飞车式的起伏，结果让你成为国际名人，最後到达某种 平衡。"如果现在还是不寻常的话"？(""有错请指正) JL:喔，这是一定的。现在比较回归正常了。部分原因是因为风潮相对於林来疯时期较平 息，但另一部分是调整心态，接受这就是我的人生的事实。这两个都是原因，但也因现在 相对於过去来的正常许多。我爱的一件事就是回家(加州)，当我回家时，每件事就变的比 较平常了。 JCF:听起来经过去年的洗礼，你学会更好的态度来面对NBA存在已久的不稳定生活。在一 定程度上有教育、接受、而了解到这麽多事情是你无法控制的，所以你只专注於怎麽反应 各种遇到的情况。我知道我说好像的很简单-而我知道它不简单-但是那不就是你过去一年 多的写照吗？ JL:是的，我会说在大家的生活中这都是真的，只是在我去年的生活被放大许多。你总结 的很好，这就是学习承受生命旅程给你的考验。对我来说，这就是了解如何回应或反应， 或是成为用上帝指引的方法来使用这的人。 对我来说，回亚洲去做这些事，是很重要的。因为这提醒我，这就是为什麽上帝把我放在 这个位置。做这些福音活动、慈善工作、推广篮球。即使是代言方面，是建立品牌或建立 平台让你得到筹码，当你需要做些事情或传递讯息，人们才会跟随。我想这些事情会交织 成更大的版图。 JCF:最後的问题，JEREMY。这是最无关紧要的问题，你终於追上火影忍者的进度了，还是 落後当中？ JL:(大笑)我严重落後。我原本跟上了一点，但当我训练加重後就没继续追了。但是还好 你提起，这是最重要的事情，而我绝对会追上的(大笑)。我老弟喜欢看火影而且很常聊到 ，我要持续看才能跟上话题。 JCK:我不知道你的亚洲行有多少空闲时间，但也许在饭店房间闲晃的时後你可以多看几集 。 JL:看起来是个好计画。我会去做的。 -- 听好了，你在想这些无聊事的时候，时间正一刻一刻地从我们身旁流过... 这些流过的时间不只是你的生命，也是我的生命啊！ ── 炎尾燃 --

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