作者mapabeyb (╮(﹀_﹀")╭)
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標題[心得] 村上春樹-關於跑步,我說的其實是…
時間Sun Dec 28 15:34:08 2008
村上春樹從33歲那年開始跑步,每天大約跑10公里,持續二十幾年,這本書是村上紀
錄有關於跑步的一些事情,包括參加馬拉松的經驗、在不同的地方跑步的感覺,還有一些
對於跑步的觀點等等,對於本身有在規律的跑步、正計畫要開始規律的跑步或曾跑過步的
讀者,都應該能多少體會村上所要傳達的東西。
跑步需要體力與耐心,體力是物質上的持久力,關鍵在於身體的組成,耐心是心理上
的持久力,關鍵在於心態的調適。村上在書中提到說,體力與耐心也是身為作家所需具備
的重要條件,因此,藉由跑步的鍛鍊,使身體強壯和更有耐心,也能使作家的基礎更加穩
固。
剛好我自己也有在跑步,對於書中的某些想法與感受很能感同身受,例如每個人都有
自己跑步的節奏,被其他跑者超過或超過別人,並不是那麼的重要 (在比賽時除外),重
要的是如何維持節奏而不被打亂。在跑步中,可以漸漸體會有很多類似哲學的東西,或是
一些類似原則的想法會浮現出來。跑步時,除了可以感覺自己的身體組成正逐漸在改變外
,心境上似乎也跟著往不同的方向前進著。
跑步也是一個能暫時遠離煩惱的好方法。放下工作、關掉螢幕,告訴自己接下來這段
時間就只要跑步就好。隨著規律的腳步與心跳,一步一步的往前,迎向微風,踩過從樹梢
灑下的點點光影,藍天白雲,遠處的山靜靜的俯臥著,像隻沉睡的狗,只聽見自己的腳步
聲,和偶而一聲的鳥鳴。
這本書可以給予許多正在跑步或想要開始跑步的人一股推力,透過村上的敘述,雖然
平淡,不過跑步好像被賦予不同的意義似的,可能是感受到「既然村上這等名人都在跑了
,我也來跑吧」的感覺,也可能只是找到同好的欣慰,不管是哪種,都勇敢的去跑吧。
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1F:推 tony8040622:有同感,跑步可以解憂,但沒同伴陪跑,更顯孤單。哎 01/01 13:35
2F:→ mapabeyb:跑步的好處就是可以一個人跑阿 01/04 11:12
3F:推 cold07play:邊跑邊聊天好喘啊!!還是一個人跑舒湖 01/05 17:16