作者mapabeyb (╮(﹀_﹀")╭)
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标题[心得] 村上春树-关於跑步,我说的其实是…
时间Sun Dec 28 15:34:08 2008
村上春树从33岁那年开始跑步,每天大约跑10公里,持续二十几年,这本书是村上纪
录有关於跑步的一些事情,包括参加马拉松的经验、在不同的地方跑步的感觉,还有一些
对於跑步的观点等等,对於本身有在规律的跑步、正计画要开始规律的跑步或曾跑过步的
读者,都应该能多少体会村上所要传达的东西。
跑步需要体力与耐心,体力是物质上的持久力,关键在於身体的组成,耐心是心理上
的持久力,关键在於心态的调适。村上在书中提到说,体力与耐心也是身为作家所需具备
的重要条件,因此,藉由跑步的锻链,使身体强壮和更有耐心,也能使作家的基础更加稳
固。
刚好我自己也有在跑步,对於书中的某些想法与感受很能感同身受,例如每个人都有
自己跑步的节奏,被其他跑者超过或超过别人,并不是那麽的重要 (在比赛时除外),重
要的是如何维持节奏而不被打乱。在跑步中,可以渐渐体会有很多类似哲学的东西,或是
一些类似原则的想法会浮现出来。跑步时,除了可以感觉自己的身体组成正逐渐在改变外
,心境上似乎也跟着往不同的方向前进着。
跑步也是一个能暂时远离烦恼的好方法。放下工作、关掉萤幕,告诉自己接下来这段
时间就只要跑步就好。随着规律的脚步与心跳,一步一步的往前,迎向微风,踩过从树梢
洒下的点点光影,蓝天白云,远处的山静静的俯卧着,像只沉睡的狗,只听见自己的脚步
声,和偶而一声的鸟鸣。
这本书可以给予许多正在跑步或想要开始跑步的人一股推力,透过村上的叙述,虽然
平淡,不过跑步好像被赋予不同的意义似的,可能是感受到「既然村上这等名人都在跑了
,我也来跑吧」的感觉,也可能只是找到同好的欣慰,不管是哪种,都勇敢的去跑吧。
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1F:推 tony8040622:有同感,跑步可以解忧,但没同伴陪跑,更显孤单。哎 01/01 13:35
2F:→ mapabeyb:跑步的好处就是可以一个人跑阿 01/04 11:12
3F:推 cold07play:边跑边聊天好喘啊!!还是一个人跑舒湖 01/05 17:16