作者carol27 (易珊)
看板JP_Sports
標題[女籃] 5/5(四)練習記錄
時間Thu May 5 23:47:12 2011
時間：5/5(四) 6:30 ~ 9:00
地點：河堤球場
出席：彭、昭、豬、賽、採、摸、揪
練習：
1.跑體育館裡面4圈
2.扇形傳球(一人50球)
彭 昭 豬 賽 採 摸 揪
3.三角傳
球上籃 5 7 3 2 5 7 1
(共進30球)
4.餵鯉魚 4 7 9 2 5 3 17
(昭賽摸揪各投進10球為止)
5.籃下投籃 7 8 8 10 7 6 4
(共進50球)
6.遠一點的 12 7 6 7 5 8 5
籃下投籃
(共進50球)
7.大魔王(進球/出手)
1 彭 昭
1/4 2/7
2 賽 昭
2/3 1/1
3 豬 昭
2/4 1/2
4 摸 昭
2/8 1/8
5 採 彭
1/12 2/14
6 揪 昭
1/5 2/3
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◆ From: 61.228.156.220
1F：→ plisa0620:餵鯉魚太有趣啦XD 謝謝易珊~ 05/06 00:39
2F：推 ken86607:加油ㄚ男女籃!! 05/06 01:32