作者hurosixth (大叔)
看板JP_Sports
標題[男籃] 我想要寒訓啊啊啊...
時間Sun Feb 20 01:13:44 2011
由於天公不做美 原訂的寒訓皆因雨停練
不過我想大家其實是很想練球的對吧 >.^~
看了一下日期 就在開學這一週補練喔
2/25.26.27.28(五六日一) 四天選兩天練
然後我已經借好五跟六晚上的六期
大致上是練這兩天晚上六點半開始 不行的要趕快跟我說 人太多就改時間
考量到大家開學周都要忙加簽之類的鳥事
開學週就只要把寒訓練完就好
第二個禮拜開始以後要正常訓練
練球時間暫訂跟上學期一樣在一早跟四晚
如果要改時間也是會再問大家
接下來想說一下這學期我主要想提升的方面
1.體能
2.基本(ex.運球.上籃.罰球...etc)
上面這2個都非常的基本 但是我們做得還不夠好
是希望大家能養成自主訓練的習慣
畢竟有些基本的東西拿來大家一起練沒效率
在有限的時間裡要更善加利用才行
像是沒選到課的時段 ok的話可以自己跑個10圈 熟悉運球之類的
說了粉多東西 還是希望大家能盡力的提升自己
完成
某個目標 不是嗎???
先這樣囉
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※ 編輯: hurosixth 來自: 125.227.159.53 (02/20 01:15)
1F：推 thliu731:我2/27禮拜天上午須返家 五六都可以 02/20 19:04
2F：推 NCCUYU:我六日這兩天不行 其他皆可 喔還有 我一12有初籃0.0 02/20 20:13
3F：推 hjk77885:五六一不可 搜哩 有事QQ~ 02/20 22:00
4F：推 paibou:大家都好忙喔 YAAAAA 批踢踢親愛的我復活了XD 02/21 22:30
5F：推 lxpkt:六晚上的話應該來得及回來 其他理論上可 02/22 17:46
6F：推 paibou:原來我真的有看 哈哈哈!! YEAH 睡覺睡覺 02/23 23:55