作者hurosixth (大叔)
看板JP_Sports
标题[男篮] 我想要寒训啊啊啊...
时间Sun Feb 20 01:13:44 2011
由於天公不做美 原订的寒训皆因雨停练
不过我想大家其实是很想练球的对吧 >.^~
看了一下日期 就在开学这一周补练喔
2/25.26.27.28(五六日一) 四天选两天练
然後我已经借好五跟六晚上的六期
大致上是练这两天晚上六点半开始 不行的要赶快跟我说 人太多就改时间
考量到大家开学周都要忙加签之类的鸟事
开学周就只要把寒训练完就好
第二个礼拜开始以後要正常训练
练球时间暂订跟上学期一样在一早跟四晚
如果要改时间也是会再问大家
接下来想说一下这学期我主要想提升的方面
1.体能
2.基本(ex.运球.上篮.罚球...etc)
上面这2个都非常的基本 但是我们做得还不够好
是希望大家能养成自主训练的习惯
毕竟有些基本的东西拿来大家一起练没效率
在有限的时间里要更善加利用才行
像是没选到课的时段 ok的话可以自己跑个10圈 熟悉运球之类的
说了粉多东西 还是希望大家能尽力的提升自己
完成
某个目标 不是吗???
先这样罗
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※ 编辑: hurosixth 来自: 125.227.159.53 (02/20 01:15)
1F：推 thliu731:我2/27礼拜天上午须返家 五六都可以 02/20 19:04
2F：推 NCCUYU:我六日这两天不行 其他皆可 喔还有 我一12有初篮0.0 02/20 20:13
3F：推 hjk77885:五六一不可 搜哩 有事QQ~ 02/20 22:00
4F：推 paibou:大家都好忙喔 YAAAAA 批踢踢亲爱的我复活了XD 02/21 22:30
5F：推 lxpkt:六晚上的话应该来得及回来 其他理论上可 02/22 17:46
6F：推 paibou:原来我真的有看 哈哈哈!! YEAH 睡觉睡觉 02/23 23:55