首先 有些話想要說 看得出來大家普遍體力不好厚... 不過，上禮拜一直在下雨　很久沒運動也是沒辦法啦～ 所以，體力之必要。就靠跑步來完成了！ 以後就算是下雨我們也要去體育館跑步噢！嚜哈哈哈哈哈～ 不好意思>"<　之前沒有先提醒 所以好像還是有很多人不知道自己的位置應該要幹嘛 這星期三練球時會用精美的戰術盤向大家解說～ 今天遇到的問題... 1.前鋒記得要跑出來要球 2.當拿到進攻籃板時，請先穩住，把球傳給後衛或有空檔的人重新發動攻擊， 不用急著說一撿到球要趕快投或怎樣的，醬子很容易因為慌亂而失誤 3.防守時馬步要蹲低，手要打開阿阿阿！！！對方在籃下要投籃時，不要怕！ 貼上去手伸直往下壓。 對方高是高啦，你好歹也干擾他一下，他也不一定準的麻～別怕！ 4.回防速度太慢 5.對方切進去時不要開路給他，蹲好馬步守好 6.籃下太容易空掉，前鋒跟中鋒要注意 7.籃板太少，請跳 再來... 正太 做得很好　小心地滑 昭榮 好緊張呀～別緊張你做得很好 你有切入的能力 可以切進去就切進去不要害怕 賽賽 好累噢　辛苦你了，小心球要拿穩唷！ 小嗶　今天真是太驚人了　老娘上身耶（Ｙ） 採猜　挖賽一上去就得分　嚇死我也 阿豬　一直都很穩阿阿豬！　噢噢你說不知道要跑去哪裡嗎？ 我們之後再多練一點戰術跟跑位唄　 摸摸　今天好像不太舒服？辛苦你了>"<　 運球要低 看著前方 要不然很容易被對方撥出去噢　 詩庭　籃板搶得很好 但要記得看好人再傳唷 抓到籃板球後先抱在懷裡 找到傳球目標後再動作 不用緊張 俗鹽　今天很棒呀 記得不要慌張 運球時要穩 對不起我自己也做得還不夠好:( 最後 謝謝盈機百忙之中還來看大家　 謝謝翊嘉今天一起幫忙佔場＆計時：） 謝謝球經不東學姐的幫忙　超感激！！ 然後 今天大家辛苦了：）） --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.140.77