作者plisa0620 (阿彭)
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标题Re: [女篮] 20101101 政治vs日文 友谊赛
时间Mon Nov 1 22:57:05 2010
首先
有些话想要说
看得出来大家普遍体力不好厚...
不过,上礼拜一直在下雨 很久没运动也是没办法啦~
所以,体力之必要。就靠跑步来完成了!
以後就算是下雨我们也要去体育馆跑步噢!嚜哈哈哈哈哈~
不好意思>"< 之前没有先提醒
所以好像还是有很多人不知道自己的位置应该要干嘛
这星期三练球时会用精美的战术盘向大家解说~
今天遇到的问题...
1.前锋记得要跑出来要球
2.当拿到进攻篮板时,请先稳住,把球传给後卫或有空档的人重新发动攻击,
不用急着说一捡到球要赶快投或怎样的,酱子很容易因为慌乱而失误
3.防守时马步要蹲低,手要打开阿阿阿!!!对方在篮下要投篮时,不要怕!
贴上去手伸直往下压。
对方高是高啦,你好歹也干扰他一下,他也不一定准的麻~别怕!
4.回防速度太慢
5.对方切进去时不要开路给他,蹲好马步守好
6.篮下太容易空掉,前锋跟中锋要注意
7.篮板太少,请跳
再来...
正太 做得很好 小心地滑
昭荣 好紧张呀~别紧张你做得很好 你有切入的能力 可以切进去就切进去不要害怕
赛赛 好累噢 辛苦你了,小心球要拿稳唷!
小哔 今天真是太惊人了 老娘上身耶(Y)
采猜 挖赛一上去就得分 吓死我也
阿猪 一直都很稳阿阿猪! 噢噢你说不知道要跑去哪里吗?
我们之後再多练一点战术跟跑位呗
摸摸 今天好像不太舒服?辛苦你了>"<
运球要低 看着前方 要不然很容易被对方拨出去噢
诗庭 篮板抢得很好 但要记得看好人再传唷 抓到篮板球後先抱在怀里
找到传球目标後再动作 不用紧张
俗盐 今天很棒呀 记得不要慌张 运球时要稳
对不起我自己也做得还不够好:(
最後
谢谢
盈机百忙之中还来看大家
谢谢
翊嘉今天一起帮忙占场&计时:)
谢谢球经
不东学姐的帮忙 超感激!!
然後
今天大家辛苦了:))
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 115.43.140.77
1F:→ YFC:推一个~ 还有面对我你不用害羞XDDD 需要帮忙就call我阿~ 11/01 23:03
2F:推 kobie:天啊 你有发现我在滑行耶!!! 11/01 23:07
3F:推 koutsukiyen:原来kobie是正太学姐!!彭暄辛苦了Q^Q今天有不东真好:) 11/01 23:15
4F:推 lisrba:放心 你看过去的纪录 我永远是命中率最低的那个!! 11/01 23:26
5F:推 lionpigz:黑 楼上好久不见!! 黑 不东 超需要你啊!!! 我们少中锋 11/01 23:42
6F:推 roronoapig: 嘿 东姐 欢迎加入系女篮!!!!!!!!!! 11/01 23:48
7F:推 judythebest:阿彭谢谢你~我会加油的!! 11/01 23:59
8F:→ YFC: 黑 鸡姐 系女篮少了你就少了生气~ 11/02 00:11
9F:→ wengbeep:东姊帮我打中锋!! 正太该换鞋子了~ 11/02 20:35