作者darkyouasim (ken儒)
看板JP_Sports
標題[男籃] 持續的練習才能變強
時間Mon Apr 26 00:45:39 2010
先說,這篇純粹跟大家說練習的重要
不是老王賣瓜的文章!!
國ㄧ國二,ㄧ個禮拜六天練球
每天放學打兩小時
投籃練習後平均一天五場鬥牛(一對一,三對三
5(場)*6(天)*52(週)=1560
可能哪天下雨或偷懶不想去練,但至少超過1000場(一年)
國三考試只有體育課打
高一高二只有六日打球+體育課
六日鬥牛都是跟社會人士或大學生
ㄧ次大概10場左右鬥牛
一年下來少說也有500場左右
有時沒鬥牛時,就是早上七點起床自己去練投籃
投個兩小時加上狂練罰球,就是這樣練的
國二曾有段時間,3分投到我們那的國中都知道我這號人物
不好小,大家都知道我只會投3分,但超準!! 切入是高中才練的
所以從我國一碰籃球這六年來
少說打過快5000場鬥牛,可能誇張
但就是這樣練經驗和技巧的
而且很幸運的高中同學,各各都是高手
切入超犀利的一堆,外線準的也一堆
170跳的比我高的也有,190從背後就可以巴我鍋的也有
我常常是被電假的,
各式各樣的人都有打過,每個人那偷學一點
從電視上也偷學一點,加上經驗
這才是變強的真理!!!
以上是真的我的例子
但是我不是要說我很強我多強
我只是要說,想變強就是要多練
只有這樣而已,我比人家好的也只有身材而已
苦練才是王道!!!
因為今天看到炸昕後來的練習,
我真的很欣賞炸昕對籃球的熱情!!
我覺得是我們球隊裡對練球最有熱情的!!
我真的很欣賞學長的努力!!
大日盃大家加油!!
說好給凱博的冠軍還沒拿到呢!!!
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