作者z01170117 (shiki)
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標題Re: [男籃] 091031 系男籃練習紀錄(5)
時間Sun Nov 1 14:34:21 2009
辛苦了各位
特別感謝英勇國軍高大人
讓我們看到了軍中兄弟的power
在籃下進攻如入無人之境
雖然看的出來很久沒投中距離了 科科
================================
其實當晚找到的對手算是很強了
有幾個人甚至是我看過的資管先發陣容
在防守的壓迫上 一定會比我們自己人在打時高很多
但是請大家記得
比賽更不會比這輕鬆
對手也不會比這些人弱
也許有人會覺得外院盃不會靠背到如此境界
吸嘎吸
我們應該想像將面臨的對手每個人都是183CM的凱博*5
而不是張振綱*5這種陣容
============以下是菜單================
廷瑄:短跑(全力衝刺50M 休息 反覆到沒力)
運球
外線(三分+帶一步中距離)
高浩:投籃(中距離 甚至禁區、籃下的跳投)
祚昕:運球跑跑到死就好(用衝的 + 左右變換方向)
文獻:外線
切入(護好球 切入時要找傳球目標)
成澤:先把他帶來練球在說...
大寶:中距離
*運球後停下的穩定(就是重心壓低小墊步 不要雙腳一前一後下來)
然後在睡夢中想像奮勇搶進攻籃板那種感覺
可以的話最好像鴻儒喊:我的!! 那樣
豆腐:少打三國多練體能...
鴻儒:保重身體= =
還有傳禁區的球要傳胸前的話請用full power
過頂或地板也是個好方法
凱博:快點完成你的論文吧!
我不會去督促每個人每個人是不是都有自己在練
一個禮拜2.3次 花不了多少時間
這是自己對這支球隊的負責
"先有個人 才有團隊"
很多系隊練球晚到 不論什麼理由都要處罰
很多系隊隊友失誤 要在場上被學長譙翻
很多系隊練球時間只說一禮拜一天
他們在籃球場上奔跑的時間卻是我們好幾倍
更不用提他們額外去練投 重訓
加入系隊是想打籃球 我不會強諸壓力在各位身上
然而
凱博陪我們打球這麼久 這學期也就要畢業了
而在下學期過後 大寶及豆腐也將離我們而去
這是最後一次機會
我們大家一起打外院盃
不送座冠軍獎盃給這些一起在場上奔跑外加靠盃我們了2.3年的學長
情何以堪?
甚至是為我們辛苦提水做紀錄的球經們
自我要求並不單單是個人的事情
總有一天 現在的一、二年級要扛起這支球隊
看到這裡
趕快把電腦螢幕關掉穿起球鞋去球場練球吧!
外院盃
衝一個
我們要
打進全國!
(疑?)
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