噢 輸了(￣□￣|||)a 今天除了5號跟7號 其實其他人幾乎沒有發揮任何作用(包括我吧囧rz) 一.防守 1.對方從底線發球的時候 一定要特別注意有人跑到籃下 今天這樣被投了4分去 外加小嘎亂防守跑去撞投籃者還犯規囧rz 2.人家在籃下投籃一定要防守 手不可以向下壓 但是球投出去的瞬間"一定"要跳!! 只呆呆站在那邊把手舉起來是沒用的!!! 3.今天籃板很糟糕 雖然有好幾球我們搶到好位置 跳起來也碰到球了 可是對方的高個站在後面不跳就直接把球拿走了XD 所以抓到籃板球的時候一定要抓穩迅速抓下來 護在胸前(之後練習再講XD) (4) 今天犯規很多(我最多囧rz) 對不起大家 其實我也不太懂籃球規則= = 總之 之後會有熱騰騰的規則出來~以後來抽背好了(￣▽￣＃)﹏﹏ 可是很重要的一點!!!!!!! 對方罰球的時候 我們有三個人搶籃板 為何還會每次都搶輸?! 太詭異了XD 一定要有兩個人把她們兩個搶籃板的卡死 讓另一個人好搶一點XD (5)今天大家都不夠積極 對方的球一掉 大家都一起發呆(5跟7號沒有XD) 這樣可不行啊XD 二.進攻 1.今天最大最大最大最大最大的問題就是 當有人一馬當先的切入時 大家就一起發呆看她的英姿然後不動囧rz 大家也要跟著跑位 跑到好位置的時候要積極要球 不要到比賽就都不跑也不要球籃板又搶不到 2.幫人家擋的時候要先注意隊友跑的方向 好幾次5號切進去都被自己人擋住了 3.當有人切進去的時候 對方大概會有2ˋ3個人去包她 這時包她的人的後面都是空擋 可是都沒有人跑過去接應 (有的話也要喊一下 讓她知道有人接應) 總而言之 今天整體都不夠積極 進攻的時候 沒有積極跑位積極要球 (我想這是因為大家普遍都缺乏信心的關係 總之慢慢來 信心是要靠實力去培養的 所以要更積極練球才行) 連想要用傳球擾亂對手的隊形都辦不到 防守的時候 沒有積極撿球沒有積極卡位搶籃板 個人方面 XXX很清楚自己的射程 所以不要貿然出手 然後我們真的很需要妳撐完四節 所以以後練習請不要喊累囧rz XXX請對自己有信心 在籃下搶到球了又有空檔 不要一直想往外傳交給別人就沒事了 自己也要積極投籃 昨天練籃下明明就投得不錯啊 XXX沒什麼上場經驗 叫妳擋人可能有點太勉強了 So 不要灰心 XXX最近都沒來練習 以後請盡量要到囧rz 然後搶籃板的時候一定要跳 抓到球就抓穩搶下來 不要一直停留在頭上讓對方拿走 幫隊友擋的時候要注意隊友的動向 如果發現自己會擋到就往外退一點等著搶籃板 或者跑到防守者的後面要球 其他沒講到的就是我沒有很注意到或是沒有太大問題的XD (而且其實我在場上不太能綜觀全場XD) 然後抱歉今天打球有點兇囧|||... 因為打得很爛所以有點爆走 不過大家才剛練習沒多久 不用太心急 慢慢來吧 以後練習盡量到 會進步的~~~ 一起邁向大日盃吧XDDDDDDDDDD P.S.在旁邊看的人 有其他建議也歡迎提出來 其實我真的沒有很清楚整場的狀況囧||... 最後 我這禮拜六沒辦法到 然後也聽到很多人不能到 請不能到的推個文吧XD --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.205.199 ※ 編輯: lisrba 來自: 140.119.205.199 (03/17 18:59)