作者lisrba (刺蝟)
看板JP_Sports
標題[女籃] 下禮拜練習
時間Wed Feb 25 21:33:55 2009
由於大概要等加退選時間過大家才能確定課表
確定課表後才能決定練習時間
但為了預防大家太久沒打球
每個都生鏽長螞蟻了
所以下禮拜一(3/2)晚上6:30~9:00整 河堤籃球場
先來舒筋活骨一下吧(￣▽￣＃)﹏﹏
建議先吃完晚餐後再來
不然到時可能會餓死XD
練習內容會先帶繞球
這樣以後在家或宿舍閒著沒事時
就可以來繞一下球XD
接著是上籃
會分好幾步驟來教
(已經會上籃的可以練左手)
希望至少在大日盃前
每個人上籃動作都能很標準
至少可以嚇人一下(￣▽￣＃)﹏﹏
再來會3打3
接下來沒有阿斯卡了
老娘跟小嗶要努力變得跟阿斯卡一樣強唷⊙３＜～＊
會來的請推文
能先去佔場的附註一下
在下感激不盡〒△〒...
有兩種情況會取消練習
1.無人佔場
2.練習人數不到5人
所以 請大家踴躍參與 熱心佔場
謝謝(￣▽￣＃)﹏﹏
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◆ From: 140.119.205.199
1F：推 yuyukimi:我會去!! 女籃加油!!\(^▽^)/ 02/25 21:42
2F：→ loveshiki:可以到喔～ 02/25 21:59
3F：推 flycherry:可以去! 可是不能占場耶~ 02/25 22:06
4F：推 daikonohne:可以去 但不能佔場＠＠ 02/25 22:31
5F：推 wengbeep:不確定~"~ 我可能還要加簽一78EF的課 02/25 23:50
6F：推 s90480:可以去，不能佔場。 02/26 01:12
7F：推 flycherry:盈機說她可以去! 02/26 13:13
8F：推 s90480:麻衣說他可以去! 02/26 23:51
9F：推 yuyukimi:是真衣不是麻衣!! 03/01 17:44