作者joey08255 (仰望藍天白雲發呆中)
看板JP_Sports
標題[男籃] 禮拜日練球
時間Fri Oct 17 23:58:26 2008
這禮拜日正常練球喔～
一樣6點在河堤籃球場
請假的有書硯、文獻
這次請兩個大一的學弟5點半以前早點到球場
多練一下投籃
可能的話順便佔場（沒有場地也先混入人少的場裡一起投投籃吧）
真的沒有場地就兩個人練傳球吧！
另外關於自主練習的事情
驗收時間是下禮拜四
以下為分組及內容
A：高浩、祚昕 各投籃100
B：文獻、振綱 各傳球200 、成澤 （籃下200）
C：凱博、書硯、祥維 各投籃100
D：大寶（籃下200）、冠甫（投籃100）
還有全部人在下禮拜四之前都要再跑1600公尺*2次
大致上就是這樣！
各組請做好守望相助的精神～互相提醒～
注意一下成澤分組歸類到大二裡，請大二幫忙盯人
無法達成目標的組別在下次練球完時要加跑20圈鍛鍊體能
順便再提醒大家一下
下禮拜的兩次練習10/23、10/26基本上不接受請假
請大家盡量出席！
以上！
大家禮拜日見
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◆ From: 140.119.199.228
1F：→ hellorex1990:祚昕好像不會那麼早到耶 那沒有球早到怎辦@@? 10/18 00:21
2F：→ joey08255:我明天大概5點半左右會先到吧 我會帶球下去 10/18 21:53
3F：推 coolcable:收到~ 10/19 13:44