作者joey08255 (仰望蓝天白云发呆中)
看板JP_Sports
标题[男篮] 礼拜日练球
时间Fri Oct 17 23:58:26 2008
这礼拜日正常练球喔～
一样6点在河堤篮球场
请假的有书砚、文献
这次请两个大一的学弟5点半以前早点到球场
多练一下投篮
可能的话顺便占场（没有场地也先混入人少的场里一起投投篮吧）
真的没有场地就两个人练传球吧！
另外关於自主练习的事情
验收时间是下礼拜四
以下为分组及内容
A：高浩、祚昕 各投篮100
B：文献、振纲 各传球200 、成泽 （篮下200）
C：凯博、书砚、祥维 各投篮100
D：大宝（篮下200）、冠甫（投篮100）
还有全部人在下礼拜四之前都要再跑1600公尺*2次
大致上就是这样！
各组请做好守望相助的精神～互相提醒～
注意一下成泽分组归类到大二里，请大二帮忙盯人
无法达成目标的组别在下次练球完时要加跑20圈锻链体能
顺便再提醒大家一下
下礼拜的两次练习10/23、10/26基本上不接受请假
请大家尽量出席！
以上！
大家礼拜日见
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◆ From: 140.119.199.228
1F：→ hellorex1990:祚昕好像不会那麽早到耶 那没有球早到怎办@@? 10/18 00:21
2F：→ joey08255:我明天大概5点半左右会先到吧 我会带球下去 10/18 21:53
3F：推 coolcable:收到~ 10/19 13:44