根據今天練習的情況我們請七海(nanami)不是榻榻米 說幾句話 我們大家要多練傳球和運球 不然就還是先跑步 多練體力 改善我們的進攻速度 我是想專注在這兩個點啦 我覺得女生是在比體力和全隊傳球的時機能不能抓好 因為準度的話 我們有盈之在 其實助力真的很大 盈之厲害的地方在於他不容易被影響 投籃很穩 但是還是需要場去跑 大家才能習慣 就是一直在定點 其實真沒辦法練出默契啦 我想啊 還是先讓大家明白我們一直重複練運球和傳球的用意 是因為大部分的人基礎其實真的沒這麼好啊 左右各50 壓低 一手擋人 是為了讓大家養成 不要太快停球的習慣 不要怕人貼上來守 先看好哪裡可以傳 在用傳球時那種跨一步傳的方式 或是利用轉身把對手擋在身後平傳 或是假動作傳球也可以 其實這些動作習慣的話 在球場上就會是很流暢的 其實我自己在閃人時也只是運用速度在閃 並不像盈之能夠很順的左右手背後傳球 但是過人真的就抓一個重點 假動作然後快閃 但是要會快閃 還是必須先把運球練熟 不看球運 看著對手 才不會被識破你要往哪一邊過人 以上是七海(nanami)不是榻榻米的教誨 希望對大家有所幫助 我真的是熱血沸騰阿 -- 沒錯 就是你 一起加入系隊 享受青春的汗水 ▓桌 羽 籃 排 壘 任君挑選▓ --

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