今天早上系羽來了四個人＋半個不是人的奸人來練習 因為盧二隊長打算從基礎的開始練起，所以今天練的東西都很基本 基本的米字跑＋高遠球＋看起來很簡單卻不簡單的切球 就這樣！ 因為隊長大人要負責訓練不材的我們已經很辛苦了 所以以後霜捷（棍），就是我，會負責聯絡大家練球的事，和ｐｏ版通知...等等雜物 以後系羽的固定練習時間是： 星期一的早上（到１２點半） 星期六的早上八點集合（原則上是到１０點半，可留下繼續練習） 地點：體育館 如果有誰晚上睡不著的，早上像老人一樣很早起的，請幫忙佔場地啦～感謝喔！ 因為大三星期一早上八點有課，所以１０點才能到 但希望其他的系羽同胞，沒事的人都可以早點去暖身，練習一下 如果練習臨時有事不能到的人，一定要打電話給小二或是阿棍說一下 （不然我們會派人去揍你ＸＤ） 小二：０９１２４３７８６５ 阿棍：０９１２７３２７６７ 為了方便和大家連絡，希望系羽的大家可以寄站內信給我 留下你的姓名＋綽號，系級，手機，ＭＳＮ，可以出席的練習時間 目前成員有：哲維、陳昭榮、芷羽、盈之、靜宜、毓文、明瑜、 　　　　　　循善、家華、祥維、霜捷、郁臻... 阿棍不才，因為不認識大一，所以名字都隨便打的，抱歉啊～ （如果有漏了誰也請跟我說一下） 想加入系羽的人，也可以寄信給我唷，歡迎大一到大四到研究所的系胞們加入啊！！！ 下禮拜一開始，先到體育館的人，記得要先跑１５趟的米字步（１、３、６、８） 良心事業，不要偷懶喔！！！ 今天沒去沒學到的人，星期一小二會再教一次，以後打球前都要先這樣暖身喔！！！ 最後 感謝羊學弟，每次都很早到體育館幫忙佔場地，辛苦你啦，謝謝～ 有問題的人都可以推文問喔，不要客氣！ -- 20才 好奇妙的年齡 我活過五分之ㄧ個世紀了 --

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