今天早上系羽来了四个人＋半个不是人的奸人来练习 因为卢二队长打算从基础的开始练起，所以今天练的东西都很基本 基本的米字跑＋高远球＋看起来很简单却不简单的切球 就这样！ 因为队长大人要负责训练不材的我们已经很辛苦了 所以以後霜捷（棍），就是我，会负责联络大家练球的事，和ｐｏ版通知...等等杂物 以後系羽的固定练习时间是： 星期一的早上（到１２点半） 星期六的早上八点集合（原则上是到１０点半，可留下继续练习） 地点：体育馆 如果有谁晚上睡不着的，早上像老人一样很早起的，请帮忙占场地啦～感谢喔！ 因为大三星期一早上八点有课，所以１０点才能到 但希望其他的系羽同胞，没事的人都可以早点去暖身，练习一下 如果练习临时有事不能到的人，一定要打电话给小二或是阿棍说一下 （不然我们会派人去揍你ＸＤ） 小二：０９１２４３７８６５ 阿棍：０９１２７３２７６７ 为了方便和大家连络，希望系羽的大家可以寄站内信给我 留下你的姓名＋绰号，系级，手机，ＭＳＮ，可以出席的练习时间 目前成员有：哲维、陈昭荣、芷羽、盈之、静宜、毓文、明瑜、 　　　　　　循善、家华、祥维、霜捷、郁臻... 阿棍不才，因为不认识大一，所以名字都随便打的，抱歉啊～ （如果有漏了谁也请跟我说一下） 想加入系羽的人，也可以寄信给我唷，欢迎大一到大四到研究所的系胞们加入啊！！！ 下礼拜一开始，先到体育馆的人，记得要先跑１５趟的米字步（１、３、６、８） 良心事业，不要偷懒喔！！！ 今天没去没学到的人，星期一小二会再教一次，以後打球前都要先这样暖身喔！！！ 最後 感谢羊学弟，每次都很早到体育馆帮忙占场地，辛苦你啦，谢谢～ 有问题的人都可以推文问喔，不要客气！ -- 20才 好奇妙的年龄 我活过五分之ㄧ个世纪了 --

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