木下訪談最終回，也聊到了為何要從大胃王引退。坦白說我覺得人生就是不停的嘗試再嘗 試，也許換個主題又可以再紅一波。 而且現在大胃王的領域也真的很競爭，木下休息一下再出發也好。 巴哈姆特網誌好讀版：https://home.gamer.com.tw/artwork.php?sn=6187089 日文原文訪談：https://bunshun.jp/articles/-/77986 2024年8月，在停止了半年以上沒有更新的YouTube上，發表了自己是雙相障礙的木下佑 香。然後在那之後，公布了將引退大吃YouTuber。在停止更新的這段期間，她究竟都在做 些什麼呢，以及決定不再大吃的理由又是……。（全4回的第4回） 在躁的時候會感到相當愉快。但另一方面，在憂鬱時則是…… ——2024年8月，半年以上沒有更新的YouTube再次有了動靜，並公開了自己患有雙相障 礙的這件事。木下小姐的狀況來說，在躁和鬱時是什麼樣的狀態呢？ 木下：在躁的時候，心情會感到非常地愉快。 自己感到愉快，希望大家也都能感到愉快，例如在街上若是有感到困擾的人在，我會主 動前去給予幫助。還有就是，在社群平台上，接受來自陌生人關於戀愛、家人或是其他事 情的諮詢時，會回復超長的內容，並且持續好幾次的交流之類的。 會想盡可能地去幫助有困擾的人。 雖然原本就不喜歡借錢的緣故，所以不會去借人，不過買一些東西去送人的狀況倒是常 有。是不會買給陌生人，但是對親戚或朋友，還有平時就很照顧我的經紀人和工作人員， 會買些衣服或是錢包之類的給他們。 還有在自己買東西的時候，會比平時來得更大膽。雖然還不到去借錢的程度，不過該說 是會比平時還要奢侈嗎。 ——譬如說，會給自己買些什麼樣的東西呢？ 木下：我對車子或手錶沒有興趣，所以不會去買這些，應該是一些相同的衣服或包包， 還有美容相關的花費。關於皺紋和美肌之類的，不是有很多課程嗎。就算在半年或一年的 課程上，要花上幾十萬的東西，也只是覺得「那好吧」這樣，會比起平常更輕率地去簽下 契約。 ——會喝酒嗎？ 木下：雖然平常是會喝，可是躁的時候就完全不會去喝了。每天過得太快樂，「好想工 作！好想工作！」這樣的感覺下，比起喝酒會更想去工作。而且和飲酒一樣，也會變得不 去吃飯。 雖然也不是說不想吃，但是因為有其他想做的事情，所以我會覺得吃飯的時間很浪費。 現在不是吃東西的時候，這樣的感覺吧。 ——晚上睡得著嗎？ 木下：以前是睡2、3個小時，突然醒來就睡不著了。最近因為知道，在躁的時候即便醒 來勉強自己，之後也會惡化的緣故，所以現在會盡量讓自己去睡，就算睡不著也會在床上 讓身體休息。在床上的時候也有睡得著的狀況，但也有才2個小時就醒來的時候。 大概10天左右沒有去洗澡…… ——那麼，相反地在憂鬱的時候是什麼樣子呢？ 木下：如果正常的能量是10的話，憂鬱的時候就是只有0.5的感覺。 與其說是不想做任何消耗能量的事情，應該說是沒辦法做。 什麼都不想做。 什麼都不想去思考這樣。 重度憂鬱的時候，無論睡不睡覺都會待在棉被裡，離不開棉被的日子會持續好一段時間 。我個人來說，應該和人見面是最消耗能量的，所以會變得連人都不想見，也不去洗澡。 最長曾經有大概10天左右沒有去洗澡，這真的是太骯髒了！ 這麼想著地，有盡量努力去做就是了……。唯獨照顧貓這件事是非做不可的，所以只有 這件事情會拼命地做，然後又馬上回到棉被去睡覺，這樣的感覺。 不過，就算能離開棉被，要到能外出的狀態還是需要一段時間。就連去信箱拿郵件物也 覺得很辛苦，所以郵件物就一直累積在那裡。還有就是社群軟體也不會去看。 雖然還是會用搜尋和看新聞，但是像朋友在社群發了這種內容，有這種新鮮的事情正在 進行，正在流行的事物這些內容，由於傷害太大就沒辦法去看。 ——對於人的閃爍與活躍，會感到痛苦的感覺嗎？ 木下：是的。還有就是LINE也完全不會去回。畢竟只要回覆了一次，就會又有回應過來 。一開始是有盡量努力去做，但是氣力上實在是做不來，就沒有繼續了。 ——在憂鬱的時候，進食又是什麼狀況呢？ 木下：吃飯基本上是做得到。但是沒辦法大吃，肚子感到非常餓的時候會去吃飯，然後 馬上又回到棉被裡。 ——這樣會持續多久的時間？ 木下：是越來越嚴重了。去年是最嚴重的，憂鬱的期間最高峰有來到了6個月左右，其 中的3個月左右，都是沒辦法離開棉被的狀態，只是一直躺在那裡。 剩下的3個月左右，雖然不會出家門，不過在家中做的事情事都能做了，所以也會有在 看電影的時候。 順便一提，躁大概是1、2個月左右吧。也不是一直都是處於憂鬱或躁的狀態，也是有正常 的時期。 ——從躁變到憂鬱，精神面上在變化時，大致上能察覺到嗎？ 木下：慢慢變得能夠意識到了。例如像是，明明和朋友約定好了，但是心情卻變得低落 而無法赴約之類的。雖然還是會給予聯絡。 對我來說，洗澡是一天當中最期待與喜愛的事情，但是去洗澡的能量會慢慢消失之類的 。 另外就是，在躁的時候雖然會一直在社群軟體發佈，可是憂鬱的時候，就連打開社群軟 體都沒辦法。在憂鬱的時候，工作的動力會完全消失，平常在LINE上雖然是會馬上回覆的 的人，但是回覆會逐漸地沒辦法去做，1天後、1週後，最後會變得完全不去回覆。 工作人員和熟悉我的人，也會覺得這種時候說什麼都沒用，所以在這個時期，對方也會 變得不主動聯繫。 為什麼決定從「大胃王」中引退？ ——在2025年1月提到了「將從大胃王中引退」，在YouTube上有這樣的告知。 木下：我開始從事YouTube的2014年時，以大吃在YouTube上發佈影片的就只有我而已。 因為都沒有其他人在做的緣故，所以自己稍微有類似使命感這樣的意識，也有邊想著「 必須要努力地去做大吃的影片。必須要滿足觀眾們的欲求」邊去做的地方。但是現在其他 做大吃影片的人有很多了，就會想我已經沒有做的必要了吧。 還有應該就是累了吧。因為吃進去大量食物，也需要大量的消化，在消化上消耗掉的能 量，在體力面上也會感到疲勞，我原本就不是喜歡吃這麼多，只是大家會感到高興，所以 才會一路這麼過來的感覺。 話雖如此，說出「我將要引退」和製作告知影片，並不表示會完全都不再大吃，是想要 傳達不只是大吃，我還會去做其他的事情喔，這樣的訊息。對於那些想來看大吃的人，不 想讓他們因為今天也沒有大吃而感到失望，所以覺得應該事前先表達出來比較好。 ——疲勞是從何時開始感受到的呢？ 木下：從最開始就有。從在二十幾歲出場大胃王大賽時開始，就一直在消耗體力了。現 在是又變得更加疲勞這樣吧。 ——今年迎來了40歲，年齡在這方面有關係嗎？ 木下：我覺得是有的。和過去比起來體力還是有所減少，體質上也變得容易發胖了。 但是減少大胃王的影片這件事，也不全都算是壞事，原本在個性上，我就是會一直想去 嘗試新事物的類型。雖然現在還在摸索方向性的途中，不過會在自己的頻道上傳，和在自 己不曾做過的工作上活躍的女性，一邊吃一邊聽她們的故事的主題。除了大吃以外，也正 要開始做些新的內容。 --

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