原文出處 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=397474053653682 日文當中有「稽古（けいこ，keiko）」這個詞，意指所有學習、鍛鍊技藝之事， 出自《書經》堯典篇：「曰若稽古帝堯」，原是指考先人之道之意，現今日文將 其解為學習、練習之意。由此可知，在「稽古」──學習知識及技藝時，考先人 之知、仿先人之道，有多麼重要了。 若問起在日本教授傳統藝道的老師們，「稽古」是什麼？相信許多老師都會不約 而同表示，教導的不只有「技藝」而已，而是更廣汎的層面，包括了精神上的鍛 鍊、與老師及其他同學們的互動等。也就是說，「稽古」不只在於課堂上的那一 兩個小時、不只在於技藝的提升，而是要將課堂上的學習，深深植入心靈，並且 延伸到全體生活的。 在此，我以自身經驗，整理出一些需要注意的小細節。但這些多少只是我的個人 經驗及心得，難免會有不足或忽略之處，再請各位多多指教建議。此外，這些都 是偏重日本的思考及規矩作法，並不代表在台灣必定要如此作、或是行走國際皆 通用，「禮儀作法」本來就是因時地制宜，依自己狀況作斟酌取捨，才是真正符 合「禮儀作法」的意義了。 首先想提的，是關於服裝及外表方面的建議。學習傳統藝道時，並不是每個教室 都規定要身著和服，但由於「稽古」多是在和室進行，服裝方面有幾項重點需注 意。 1) 必定要穿著襪子。台灣天氣濕熱，並沒有一定要穿著襪子的習慣，但在日本， 現今仍有些人認為在室內打赤腳是不禮貌、或不衛生的。女性就算沒有穿襪子， 也至少要穿著絲襪較妥當，更嚴格的想法是認為還要在絲襪上面套上襪子。若是 穿著涼鞋到教室，建議可將襪子帶在身邊，到教室時再穿上。 有些課程會特別要求需穿著傳統白色連指襪「足袋」，在茶道當中，「稽古」或 茶會時，會規定就算沒有穿「足袋」，也一定要穿上「白色襪子」。這項規矩不 只在「稽古」時通用，造訪他人家中時、或是在公共場合也是如此。在日本，常 有年紀較長的一輩，會在公共場合拿出襪子來穿上。 2) 女性需注意裙子長度及衣領高度。由於和室需要行正座（跪座），長度不及膝 的裙子，正座時容易走光而不雅。衣領太低且寬鬆的衣服，行禮時可能會往下掉 落。這項重點有時可能自己無心忽略了，但坐在對面的人，可是會看得很尷尬呢！ 3) 身上若有飾品請事先卸下。有些「稽古」會使用道具，例如茶道、或是樂器演 奏等。若有飾品在身上，可能會撞擊到寶貴的道具。請在上課之前事先卸下並妥 善保管。 4) 髮型方面，雖沒有特別規定，但請盡量把瀏海往上夾。因為當低頭行禮或動作 時，就會立刻感受到瀏海在眼前上下搖晃的不便了。 5) 有些「稽古」不適合噴香水。像是在行茶道時，茶室中常會點有薰香，若身上 有香水，會影響到自己及他人的嗅覺。另外像是香道的稽古，當然更不適合噴香 水前往了。 以上幾項小心得，除了在傳統藝道的「稽古」時通用，在一些較正式的和室場合， 也是通用的。在此給各位作參考。 延伸閱讀 關於「家元制度」的說明： https://www.facebook.com/photo.php?fbid=378878782179876 --

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